儿童早餐食谱

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儿童早餐食谱指导儿童早餐食谱。现代生活节奏快，父母工作忙，没有时间给孩子准备早餐，有些早餐疏忽，营养组合不合理的早餐品种单一，孩子不想吃。这些营养全面简单的儿童早餐食谱，年轻父母可以试着给孩子吃。

儿童早餐食谱

一、肉末粥、豆沙包、芹菜豆腐干

1、肉末粥的材料为精米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。

2、豆沙包的材料是面粉、红豆沙、果脯、猪油。

3、芹菜豆腐干的材料为芹菜、豆腐干丝、藤白丝、蘑菇。

二、燕麦粥、菜包子、什锦泡菜

1、燕麦粥材料为燕麦片、火腿丝、胡萝卜泡、香菜。

2、料理包的材料是面粉、肉末、白菜、豆腐干、蘑菇。

3、什锦泡菜材料为白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。

三、红枣粥、鲜肉小笼、莴笋豆干

1、红枣粥为精米、糯米、马牙枣、核桃。

2、鲜肉小笼的材料是面粉、肉末、竹笋、蘑菇。

3、莴笋豆干的材料为莴笋，豆腐干，胡萝卜，香菇。

四、儿童早餐配方原则

遵循营养全面、合理、绿色健康的原则。

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