一个月的孩子应该睡多久?
本文已影响6.19K人
本文已影响6.19K人
一个月大的孩子一天睡16~17小时左右,白天睡5~8小时,晚上睡6~9小时,白天和晚上睡的时间大致相同,但这不是统一的数字,孩子的身体状况不同,睡的时间也不同,差很大此时的婴儿以睡眠为中心,有良好的睡眠环境和质量,婴儿长得更快更健康是因为婴儿在深入睡眠的过程中,体内分泌了很多生长激素,使婴儿长得更快。
如何给婴儿创造良好的睡眠环境
1、婴儿房间打开窗户换气,保持室内空气新鲜,不要让婴儿住在阴凉潮湿的房间里。
2、室内温度适宜,一般婴儿睡觉的房间最好是20~23度,太冷太热会引起不适,婴儿睡不着,冬天做保温设施,夏天需要防蚊工具。
3、室内照明最好暗,刺眼的照明也会影响婴儿的睡眠质量,保持卧室的安静。
4、婴儿被子的衣服要干净舒适。
5、婴儿睡前不要做剧烈运动,不要让婴儿吃惊。
6、如果婴儿晚上频繁醒来,考虑到维生素d不足导致钙吸收不良,钙不足,建议给婴儿适量补充钙,同时晒太阳促进钙的吸收。
6个月宝宝一天睡多久
2个月宝宝一次睡多久
两个月的婴儿一天要睡多久
2个月婴儿一次睡多久
七个月婴儿一天睡多久
8个月宝宝的睡眠时间 宝宝8个月应该睡眠多长时间
五个月婴儿一天睡多久
半个月婴儿一天睡多久
5个月婴儿一天睡多久
母乳一次孩子能睡多久
出生一个月宝宝睡多久
睡得少个子矮!5岁前各月龄应该睡多久
12个月婴儿一天睡多久
宝宝9个月一天睡多久
4个月婴儿一天睡多久
四个月宝宝一天睡多久
5个月宝宝一天睡多久
俩个月婴儿一天睡多久
2个月宝宝一觉睡多久
11个月婴儿一天睡多久
六个月宝宝一天睡多久
一个月的宝宝孕酮应该多少
四个月婴儿一天睡多久
5个月宝宝一觉睡多久
宝宝5个月一天睡多久
两个月婴儿一觉睡多久
三个月宝宝一觉睡多久
三个月宝宝一天睡多久
三个月婴儿一天睡多久
两个月宝宝睡多久一天