热感冒是怎么引起的?
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风热感冒主要受患者自身体质差、外部环境变化影响,降低全身抗病能力,中呼吸系统感染细菌和病毒。尤其是呼吸系统有慢性疾病的群体,更容易患上感冒,比如咽炎、扁桃体炎、鼻炎等患者,此外,老人儿童免疫力较差,也容易患上感冒。患者会出现头痛、口干、咳嗽、痰黄等症状。特别是气候变化的机会,人体机能失调,风热邪侵入人体,人体营卫失和,热感冒,春天,夏天发病多。
如何预防感冒
1、注意防寒。平时穿衣服要适当,注意保温,避免冷、雨、疲劳。平时多喝开水,注意休息。季节变化,气温变化大的天气,注意保温。
2、注重个人卫生。不要经常去人多的地方,不要接触感冒患者,必要时要保护。平时用盐水漱口,清除口腔细菌。
3、坚持运动。坚持适度的体育锻炼,尤其是户外运动,可以提高人体免疫力和抗寒能力。每天用冷水洗脸,用热水浸泡脚。
4、可进行人体按摩保健。按摩鼻腔两侧、脚底和耳朵可以有效防止感冒。
5、儿童和经常感冒的老年人可以提前接种感冒疫苗。事先做好各种防护工作,减少感冒的发生。
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