湿疹好了又复发怎么办

湿疹属于过敏性皮肤病，其最大特点是容易复发，是生活中比较常见的皮肤病，患处瘙痒难耐，患者往往会挠伤皮肤，在很多程度上折磨患者的身心，今天就跟大家说说，湿疹好了又复发怎么办。

如果想治疗湿疹，避免湿疹复发，就要了解病因，引起湿疹主要有以下因素：

1.饮食因素。蛋白质含量高、带有刺激性、生冷、含细菌的食物以及海鲜等，都有可能让皮肤过敏，引起湿疹。

2.环境因素。室外空气、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、气传致敏菌源等。

3.气候、物理因素。太阳光中的紫外线强度非常大，皮肤长期裸露在外，皮肤表层就容易被破坏，就容易造成湿疹。此外潮湿、干燥等气候也会引起湿疹。

4.精神因素。如果在生活或者工作上有太大压力，精神过度紧张、心情忧郁等，会促使内分泌紊乱，进而导致皮肤易感性变高，促进湿疹的发生。

5.感染因素。细菌、花粉、真菌感染等也会引起湿疹。

为了避免湿疹反复发作，要注意个人卫生，皮肤要保持清洁，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。洗澡时不要用太热或太冷的水，不要使用有刺激性的沐浴露。

此外，居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。

饮食清淡为主，不要过油腻，多喝开白开水，营养均衡最重要。尽量少吃辛辣或者刺激性食物。