骨盆矫正裤有用吗
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很多生完宝宝女性都会出现骨盆疼,这往往是因为分娩之后,被撑开的骨盆没有完全恢复而导致的。如果不及时对骨盆矫正,有可能还会诱发其他疾病。那骨盆矫正裤有用吗?
骨盆矫正裤的作用就是通过外部的束缚,来促进骨盆更好的恢复。因此如果长时间穿骨盆矫正裤,对于改善骨盆问题是有一定帮助的。另外,如果产妇觉得骨盆矫正裤穿的时候和脱得时候都不太方便,也可以选择使用骨盆矫正带,效果基本上是一致的。
如果产妇出现骨盆变形或者骨盆疼痛,注意以下几点:
一是避免劳累。产妇在劳累的时候,骨盆就容易疼痛,而且还有可能会发炎,因此产后不能做剧烈的运动,而且最好不要长时间的坐着,因为坐着的时候,骨盆需要支持整个上半身,会比较费力。
二是加强营养。产妇应该多吃一些大骨汤、坚果等有助于骨骼生长的东西,这样能够有助于骨盆尽快恢复。
三是不能睡软床,软床休息的时候会比较舒服,但是软床不利于产后骨骼的恢复,如果长期睡软床,很有可能还会导致骨骼变形。