血糖高跟心情有关系吗

随着现在社会生活水平的提升，在物质上也非常丰富，所以特别容易导致好多营养过剩，而形成多种富贵病，尤其是血糖高的问题就比较常见，说起血糖高大家都不陌生了，所以在预防上也成了很多人养生的重点。那么血糖高跟心情有关系吗?

当人体的血糖的数值大于正常血糖范围的，就会被定为高血糖。高血糖也是在疾病中三高中的其中一项，而那两项就分别是高血压和高血脂。人在空腹的时候，血糖的正常值一般是6.1mmol/L以下，在吃完饭后一般是在两个小时左右，血糖的正常值一般是会小于7.8mmol/L，所以要是高过这个范围就可以称为高血糖了。

而高血糖跟心情也有一定关系的，所以人在心情好时，血糖就会相对好控制。心情不好，血糖控制就相对较差。情绪不稳定，脾气比较暴躁的，的患者一般血液中的肾上腺素含量会比较高，所以这不仅会使血糖升高，还会促进血小板的功能亢进而造成小血管栓塞，从而还会引起更多其他并发症。

当人在情绪发生变化的时候，神经交感的兴奋性就会增高，可以导致肝脏中的糖原分解进入血里提高血糖， 来满足大脑等重要内脏的能量需求。由于糖尿病人身体里的胰岛素分泌不足，如果血糖升高，胰岛素就会更加的缺乏了，从而导致血糖升高并发症加多，病情恶化，进一步加重病者的精神压力。所以血糖高还是和心情有关系的。