怎么判断是不是中暑

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怎么判断是不是中暑

每到夏天,都有很多人会中暑,尤其是从事户外工作的人,是最容易中暑的。大家在夏天外出的时候,就应该采取一些措施来避免中暑。而且应该知道中暑的症状,学会判断自己是否中暑。那么,怎么判断是不是中暑了呢?

在中暑的时候,就会出现很明显的症状,比如急性中暑时,就会出现大汗淋漓、心慌以及胸闷的症状,这时候就必须要远离高温环境。如果是慢性中暑的话,在初期会没有食欲,而且精神萎靡。

在出现了中暑的症状时,就应该赶紧转移到阴凉通风处,然后尽快给自己降温,这时候应该饮用带有盐分的饮料。大家可以在额头、太阳穴等处擦一些清凉油或者是风油精

如果是发现有人中暑症状严重,甚至是出现了昏厥的情况,就应该马上掐按人中穴,这能够促使患者苏醒。要是在家里的话,可以使用凉毛巾来进行冷敷。而处在户外的时候,应该用矿泉水把中暑患者的衣服打湿,这也能够起到一些降温作用。在中暑严重的时候,就必须要送往医院治疗,否则很可能会出现热痉挛、热衰竭等严重症状。

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