血糖6.7是糖尿病吗

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血糖6.7是糖尿病吗

生活中,很多朋友因为糖尿病受到了折磨,因为它会引起不适,而且患病后有很多食物不能吃,所以患者也感到痛苦。因此,应该多了解自身情况,提前做好预防的工作,那么,血糖6.7是糖尿病吗?

正常人空腹血糖应在4.0 ~ 6.1之间,高于6.1则过高。然而,如果空腹血糖测量为6.7,就已经出现了高血糖的症状。如果血糖继续升高到7.1以上,就可以诊断为糖尿病。因此,血糖6.7的人必须调整饮食和生活习惯。

如果检测到空腹血糖为6.7,应立即调整饮食。一般来说,如果血糖高,平时饮食不健康,所以应该摆脱不健康的饮食习惯。不要吃太油腻的食物,糖分太高的食物,而且每餐要严格控制自己的饮食总量,不要超过一定的数量。

在饮食有节制的基础上,适当运动,参加各种运动和锻炼,是降低血糖的有效途径。例如,患者可以参加跑步、打球等运动来代谢体内多余的糖分,使得身体有更好的调理。

可以在调理一短时间后在进行检查。如果血糖降了下来,就不用担心,养成好的生活习惯就可以。如果血糖没有下降,所以上升,就要做全面的检查与治疗。

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