夜间睡觉出汗什么原因
本文已影响6.32K人
很多人在晚上睡觉的时候特别容易出汗，有的时候并不会感觉到特别热。但每次都是大汗淋漓，有的时候衣服都是湿淋淋的，这样会严重影响睡眠质量，因为醒了以后就很难再一次入睡。那么夜间出汗是什么原因呢？
夜间出汗原因可以分为两大部分，一是外部原因，一个是内部原因。
1.外部原因。主要是指天气的变化，如果屋内的气温太高，或者是盖的棉被太厚的话，这些有可能是造成夜间出汗的原因。这样就很好解决，只要开开空调或者盖薄一点的棉被就好了。
2.内部原因。主要是身体的原因。内分泌失调的话也会引起夜间出汗，尤其是处于更年期的妇女很容易出现这个问题，因为内分泌已经失调，夜间经常是出汗，更年期的夜间出汗目前还没有特别好的对策，可以吃一些中药调理一下，同时可以多喝一些豆浆喝蜂蜜；再有一些体弱多病者，也容易出现夜间盗汗的情况，这些主要是气虚，针对以上的问题可以去医院进行检查和就诊。
以上就是夜间出汗的一些主要的原因，患者可以根据这些原因针对的治疗，希望可以帮助到大家。
