12岁儿童高血压标准是多少

现在大部分家庭中都是独生子，对孩子是比较溺爱的，只要是孩子想要吃的东西，家人会尽量的去满足。这就导致很多孩子出现营养过剩的问题，营养过剩之后还可能会出现高血压的现象，那12岁儿童高血压标准是多少？

孩子的正常血压标准有一个公式可以套用，那就是用孩子的年龄乘以二，再加上八十，就是正常的收缩压标准，舒张压的标准是收缩压的1／2。也就是说12岁的孩子收缩压应该是104，而舒张压应该是60左右。只要孩子的实际血压标准高于这个范围，那就说明血压偏高了。

相对成人而言，孩子的血压要比成人的血压低很多，成人判断高血压的标准是130/90，只要高于这个标准，就进入高血压的范围。如果孩子的血压已经达到了成人的高血压范围，那就说明病情很严重了，需要及时的治疗。

要想控制孩子的血压，首先要从饮食上入手，不建议给孩子吃那些油腻、高脂肪的食物，尽量多吃蔬果，尤其是芹菜和柚子，都有降血压的功效。还建议多多运动，也能促进血压恢复正常，而且能提高自身的免疫力。