阳后要坐新冠月子吗 阳后康复期有多久
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网传“新冠不是一般的感冒,每个感染者要像坐月子一样,休养一个月,这期间我们经常会感觉到精神不好,总是觉得睡不够。那么阳后要坐新冠月子吗?阳后康复期有多久?下面本站小编带来介绍。
呼吸科大夫胡洋介绍:新冠康复期是因人而异的,恢复期确实需要多休息,但是不必像“坐月子”一样。尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的,如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。
胡洋介绍,尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的,如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看,如果肺部没有感染,也没有胸闷气喘,氧饱和度也不低的情况下,逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。
在感染之后,抗体产生之前的两三周内,是否会再次感染?李侗曾表示,不会再次感染。这个时候身体是正在产生抗体,短时内是在认识这些病毒的,还有我们的天然免疫。我们产生的抗体是靠后天的免疫,免疫体统认识病毒了,和病毒打过一架了,然后产生抗体。所以短期内肯定不会再感染。“当然病毒如果变异了,再变异出来一个新的全新的病毒,就像奥密克戎当年一样,突然就蹦出来了,那就有可能就大家都容易感染新的病毒,因为它免疫逃逸能力强,太新了,我们的抗体又不认识它。”李侗曾表示。
恢复期不能一概而论,有的患者是无症状感染者,也有的患者症状很轻休养几天就好了,如果是重症患者可能就需要较长的恢复期。疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象,尽量减少熬夜,多注意休息情况就会有所改善,不必过度焦虑。
有不少人认为,感染之后又康复,身体内有了抗体,就可以不做防护,真正回归疫情前的生活,真的是这样吗?
并不是的,阳性患者转阴之后要加强健康管理,要有一个健康的起居,还要对自己的健康密切观察。为了避免病情的反复,有感染者的家庭,衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用,相互之间做到尽可能地隔离。秋冬季节还是要坚持佩戴口罩,当前新冠病毒的流行对于其他病毒的流行趋势可能存在交叉影响,因此,通过勤洗手、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要。
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