身体有哪些症状是肾虚了 肾虚有几种类型
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肾脏对人们来说是非常重要的一个器官,许多疾病和肾脏息息相关,很多人都有肾虚的情况,但肾虚也分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚几种,一定要注意对症补肾,那么,身体有哪些症状是肾虚了?下面本站小编就来说说。
肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。
因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,女性也会衰老的更快。
那么,肾虚有什么症状呢?
1、白发、发质枯黄,洗头时脱发多。
2、常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。
3、睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。
4、怕风吹、怕冷、冬季更明显。
5、手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。
6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7、记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。
8、尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。
9、男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。
10、女性月经不调,生育与性能力下降。
如果你有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。
区分肾虚的种类是补肾的关键。肾虚又分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚三种,如果没有对症下药,盲目补肾,就有可能导致肾越补越虚。
1、肾气虚
肾气是一种无形的东西,可以看作是肾的内在动力。
肾气虚弱以腰酸腿软乏为主,伴随有早衰、健忘、失眠、视力减退、耳背等症状。
如果长期得不到改善,会引发老年痴呆等疾病。
2、肾阴虚
阴虚就像土壤里面的水少了,土壤里面的水是植物生长的源泉,如果水少了植物会干枯,那么人体的水少了,人也会干枯,甚至还容易发生“火灾”。
所以,阴虚火旺的人会变得烦躁、易怒、潮热盗汗,这个时候就要补阴。
肾阴虚的主要症状是腰酸腿软,兼有心烦、易怒、舌质偏红、五心烦闷、头目晕眩、失眠多梦、夜盗汗等症状。
3、肾阳虚
阳虚就像自然界的太阳被乌云给遮着了,没有阳光,就会变得寒冷、阴沉,如果人体阳虚了,就会怕冷、变得情绪低落。
肾阳虚的主要症状表现为腰酸腿软、腰膝发凉、畏寒怕冷、手脚冰凉、易出汗、大便秘结或大便稀溏。
比如说:腹泻时,多为肾阳虚,特别是“五更泄”,即凌晨三五点的时候常有排泄需求,很有可能就是肾阳不足。
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