孩子散光怎么护眼好 孩子眼睛散光有哪些症状
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孩子散光形成原因一般是遗传因素或者后天不良用眼习惯造成的,孩子散光会出现重影视力模糊,那么,孩子散光怎么护理好眼睛?接下来本站小编就来说说。
1、要注意用眼卫生
要让孩子养成良好的卫生习惯,不能用手直接去揉搓眼睛,不然会产生眼疾,若是患上了眼疾,要减少外出的次数,在医生的指导下选择药物。孩子写作业或者看电视时间久了,应该多去郊外玩耍,看一看远处的绿色植物,这样能够缓解眼睛疲劳。
2、让孩子养成良好的阅读习惯
孩子阅读的时候应该选择光线比较充足的环境,不能让孩子在颠簸的车上或者晦暗的光线下看书,也不能在黑暗中使用手电筒来看书。看书的时候应该保持30公分左右,躺着的时候不能看书,要选择字体比较清晰的书籍,看书的时间不能超过一个小时。
3、要有良好的饮食习惯
要让孩子多吃一些富含维生素A食物,比如胡萝卜,枸杞子或者鱼类等,作为家长要多观察孩子的用眼健康,定期的带着孩子去做视力的检查。
4、去医院做治疗
一旦孩子确诊了散光,应该选择正规的医院接受治疗。孩子在佩戴矫正眼镜前,应该先进行验光。18岁左右散光达到600度以上的人群才可以做手术。
如果孩子出现以下症状,家长就要警惕孩子是不是有散光了。
1、视力模糊,看近物及远物都会出现模糊不清,光线看起来像是「化开」的。
2、重影现象,情况在晚间可以变得更为严重。
3、散光度数深影像可能出现扭曲。
4、若未能及时准确矫正散光,会引起视疲劳,以及一系列相关症状,例如头晕、头痛等。
如果孩子在平常运动如接球时反应比同龄儿童慢,喜欢眯着眼、侧着或歪头看东西,低垂着脸眼睛往上看时,家长应带孩子去正规医院进行眼部检查,排查是否有散光等问题。
原因一:先天发育不良
一般来说较为严重的散光大部分是先天性散光,有的发生在角膜,有的发生在晶状体。因为遗传或是眼球发育不良等原因,就可能会导致较为严重的散光,对孩子的视力会有较大的影响。
原因二:爱揉眼睛
一些孩子会很习惯性的去揉眼睛,特别是眼睛不舒服或者眼睛过敏发痒的时候,孩子会大力揉眼睛。而揉眼睛的时候一般会闭着眼,眼球会向上移,手施加的压力会聚在眼球下方,这会造成角膜下方的弧度发生变化,角膜弧度不均,变灰出现散光。
原因三:不良用眼习惯
造成散光还有一个非常重要的原因,那就是不良的用眼习惯。特别是在阅读的时候,如果孩子长期在光线不足或者光线过强的环境下看书,或者趴着看书、距离书本太进等方式,就非常容易对视力又损伤,造成孩子近视眼和散光眼。
原因四:长时间看电子产品
现在科技越来越发达,各种电子产品层出不穷,就连大人们都爱不释手,更别说小孩子了。而孩子如果长期使用电子设备,如打游戏、看电视、看手机等都会使视力严重受损,造成散光、近视。
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