如何防止孩子SIDS死亡 SIDS防范安全措施
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孩子有不少是因为SIDS而死亡的,SIDS是婴儿猝死综合征(sudden infant death syndrome,SIDS)的简称,所以如何防止孩子猝死呢,本站小编就来说说吧。
1、正确的睡眠体位
在睡眠中,人的呼吸及心率减慢,血压会较清醒时降低,而从睡眠中突然醒来的能力,是人的一种自我保护机制。有研究认为,SIDS婴儿这种自我保护机制有缺失。
婴儿的睡眠姿势影响着他们夜醒的频次,目前国际上已经达成共识,认为仰卧位睡眠,可减少SIDS发生。
2周~6月龄的婴儿还不能翻身、自主调整体位,而趴着睡觉时,容易发生吐奶、误吸、大脑缺氧及窒息的风险,并且难以从睡眠中清醒,因此,要禁止婴儿趴着睡!
自从1994年美国儿科学会、美国婴儿猝死综合征联合会等,共同发起安全睡眠运动以来,SIDS的发生率降低了80%。
2、婴儿要独自睡眠
在夜间睡眠时,婴儿要与父母分床但不分房,有助于观察和发现异常情况,避免发生SIDS。
同房不同床
禁止与父母同床
3、坚持母乳喂养
母乳喂养的婴儿觉醒度更高,一旦有什么不适,容易醒来,或用哭声求助父母。
4、不宜在床上放不必要的物品
避免床垫、枕头过软,窗栏周围不放柔软物或毛绒玩具,以及床栏围垫、过多被子等。
床面干净,减少物品
禁止使用床栏围垫
4、睡眠环境温度适宜
婴儿的居室温度不宜过高,建议不超过22°C。
5、衣被适当
适当的衣被可避免因宝贝过多,导致体温升高,增加心肺负担,影响 中枢神经系统的生理功能。
6、避免在室内吸烟
保持婴儿居室内空气新鲜,避免二手烟、三手烟,以防婴儿中枢神经系统受抑制。
7、监测生命体征
对于心脏功能及肺功能不稳定的婴儿,可使用心脏呼吸监护仪、血氧及脉搏监护仪,监测生命体征,但是并不能减少SIDS的发生,也没有任何药物可有效预防SIDS的发生。婴儿必须在成人的监护下,在清醒时才进行俯趴位抬头训练,以锻炼颈项及躯干部肌群,在提高婴儿控头能力的同时,促进宝宝认知发育。而仰卧位是婴儿的安全睡眠姿势,是防止SIDS的重要措施。因此,提醒父母注意,俯趴抬头训练与仰卧位睡眠完全是两码事,千万不能混淆!
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