冬季流感病毒来袭 预防流感的措施有哪些
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这段时间,乙型病毒席卷全国各地,没过多久,若如病毒也紧随其后,面对威胁如此巨大的病毒,应该怎样做好预防措施,才能让孩子免受疾病困扰,家长首先要了解的就是这两种流感病毒的传播方式,尽量减少孩子接触病毒的机会,小编接下来说一下具体的预防措施。
病毒感染是没有特效药的,属于自限性疾病。也就是说,一定会有反复。如果孩子高烧,但精神状态尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,甚至出现神经系统症状,如抽搐、喷射性呕吐,则提示病重,应赶快去医院。
如果孩子不小心患上流感,父母不用过于担心,采取以下方式将能让他们尽快恢复健康:
2岁以下孩子很容易发生流感并发症,在确诊或疑似流感时,不论基础疾病、流感疫苗的免疫状态及流感病情程度,都应尽早开始抗病毒治疗。在发病的48小时内开始治疗是最理想的。
可以使用退热药。
以物理降温为主,多喝水。
给孩子进行鼻腔清洁处理。鼻腔是呼吸道的第一道门户,空气交换在这里进行,也是各种病原体寄居的地方,很容易被吸入引起流感等疾病。妈妈要用干净的细棉签蘸着清水擦拭鼻孔,每个鼻孔一根,每天2次。
正确洗手。饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后,要用肥皂和流动水洗手,揉搓至少15秒。
不吃生冷食物。不吃生冷和未煮熟煮透的食物,生吃瓜果要洗净,避免食用未熟透的海产品,一般病毒容易附着在贝类等海产品的腮和肠道,无法用水洗净。
清理患者个人物品。如家中有感染者,最好用公筷或采用分餐制,患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物,最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。
减少到人员密集处。患者发病后的1-3天,体内的病毒含量最大,粪便和呕吐物中会排出大量的诺如病毒,病毒依附于灰尘上在空气中飘浮,如果被其他人吸入,就会引起传播。因此,要避免到人群密集的地方,学校、医院等人员密集且封闭区域,要注意卫生清洁。
确认症状及时隔离。一旦出现呕吐、腹泻等症状,应及时送医诊治,特别是幼儿及体弱者。确诊后,从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离,避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播;
经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;
流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息;
流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失,患者用具及分泌物要彻底消毒;
加强户外体育锻炼,增加营养,提高身体抗病能力;
冬季气候多变,注意添加衣物;
N95级别的口罩在正确的佩戴情况下可以阻断流感的传播;
接种流感疫苗:接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感的手段。流感疫苗对人体的保护可达70%-90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症发生几率,疫苗需每年接种方能获得有效保护。
两者都是传染性极强的流行病毒,在很多的预防工作上都有相同的地方,家长在生活中需要多观察孩子的健康状态,发现症状需及时送医诊治。
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