孩子不动也出汗 宝宝出汗多究竟是为什么
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孩子易出汗是很多爸爸妈妈在护理孩子的时候,或者是孩子睡觉的时候发现的,不过孩子容易出汗怎么办呢,家长们总是会想孩子是不是缺什么营养,我们一起来了解一下就会很清楚了,和本站小编一起来看看吧。
1、盗汗
盗汗一种正常的生理现象,很多孩子小时候都会出现盗汗情况,他们在上半夜刚入睡时开始流汗,然后在下半夜停止,他们会将衣服,被单都给浸湿,这些是由身体阴虚导致,父母可以给孩子吃些滋补的食品,例如吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行帮助缓解这样的情况。
2、饮食不当
有些孩子的口味较重,喜欢吃辛辣的食物,这些食物不仅会刺激到孩子的肠胃,也会使得孩子在夜间出汗。另外,像鱼虾这些滋补的食物,虽然说富含蛋白质,有利于孩子身体健康发展,但是也会导致孩子身体内热过重,使得他们在夜间流汗。这种情况下,父母需要给孩子调节饮食,让他们吃清淡些的食物,像豆制品,绿色蔬菜等,都是很好的有机食物,富含维生素、蛋白质,对孩子的健康发展大有裨益。
3、佝偻病
如果孩子患了佝偻病的话,在晚上睡觉时,会大量出汗,尤其是上半夜的时候,而且伴随着头发脱落的情况,这时父母应该带着孩子去医院检查治疗,及时给孩子补充维生素D、补钙。
4、结核病
如果孩子晚上睡觉时,下半夜开始流汗,甚至是天明的时候也流汗,那么可能是结核病导致,这种病症还伴随着孩子在白天精神不振,全身乏力,没有食欲。这种情况下,父母需要带着孩子立即去医院检查治疗。
5、发烧
如果孩子感冒发烧的话,在夜间睡觉时可能会感觉身体不适,汗流不止,浸湿衣服,被子。如果父母在夜里感觉孩子流汗太多,可以测量一下孩子的体温,看看是否发热,如果是的话,立刻送医院治疗。
孩子在夜间多汗,父母应该给孩子穿透气的衣服,最好是棉质的。注意家里的通风情况,保持空气流通,多给孩子洗澡,帮助他们保持皮肤清洁。
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差,并会出现自汗出虚汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。化验检查可有贫血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。
对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
1穿纯棉质地内衣。纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
2调节室内温度。每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。
3衣服及被子不可太厚。宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
4宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
出汗是调节体温和散热的途径
小儿乃“纯阳”之体,生长发育快,新陈代谢旺盛,体内产热较成人多,而出汗是一个重要的调节体温和散热的途径,再加上汗腺的分泌受植物神经控制,而小儿神经发育尚未完善,大脑皮层对植物神经的调节功能较差,因此,小孩子通常较成人更容易出汗。
即使是入睡后,仍是可以见到额头上有微微出汗的现象,不过这一般发生在刚入睡那会,这是因为宝宝在刚开始进入睡后,身体虽然是静下来了,但睡前活动产生的热量还未完全散去,于是便以出汗的形式将这些多余的热量散发出去,所以在他们刚入睡后一两个小时,仍是可以见到额头有微微出汗,但之后就基本上不怎么出汗了。
当然,除了上面提到的生理性多汗外,也有一些孩子出汗多的背后可能是隐藏着一些疾病原因,那么,家长又改如何去辨别呢?
伴随的症状
这是一个很重要的参考价值,如小婴儿出现易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头出现枕秃(即俗称的小儿脱帽圈),再加上颅骨改变如前囟边较软、颅骨薄、“方盒样”头型、肋骨串珠样突起、手腕脚踝部形成钝圆形环状隆起、“鸡胸样”畸形,“O形”或“X形”腿等,需警惕为佝偻病。如果是在新生儿期伴有皮肤潮红、多汗、烦躁不安、哭闹、易饿、呼吸急促、心跳快等,在幼儿期伴有脾气急躁、多动、多食、体重明显下降、注意力不集中、突眼、甲状腺肿大等,需警惕是否为甲亢。如果多汗的同时伴有低热、厌食、咳嗽、贫血等症状,需警惕结核病。
总之,如果孩子特别爱出汗,但是饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有其他异常的话,家长就无需太过于担心,只需要根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服,刚睡下时不要把被子盖得太严实,及时将汗液擦干,以免着凉,同时还要注意适当补充水分及增加新鲜蔬菜水果的摄入,饮食上注意给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。一旦在出汗的同时还有其他异常表现时,需要到医院就诊进行评估。
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