宝宝积食推拿手法图解 宝宝积食推拿的方法
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宝宝积食推拿手法图解 宝宝积食推拿的方法,家长们总是怕自己小孩吃的少没营养,很容易出现积食的现象,下面本站的小编就来说说:宝宝积食推拿手法图解 宝宝积食推拿的方法。
宝宝积食推拿取穴
1、掐揉四横缝
2、清大肠经
3、揉板门
4、摩腹
5、揉足三里
6、下推七节骨
四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
宝宝积食推拿:清大肠经
从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)。
板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。
一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g
1. 准备食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g。
PS:虽然在配料表里面没有加冰糖,但如果宝宝觉得成品有些酸的话,可以少加一点点冰糖来调节。
2. 白萝卜切片 。
PS:白萝卜切成薄薄的小片。
3. 陈皮浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰,然后把陈皮清洗干净。
PS:陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水。此外,陈皮还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,可促进宝宝消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
4. 山楂片也是跟陈皮相同的处理方法。
PS:清洗山楂跟陈皮的方法一样。如果买不到新鲜的山楂,可以到药店去看看,是否能够买到晒干的山楂片和陈皮。
5. 将所有的食材都倒入锅中。
6. 加600ml左右的清水。
PS:虽说这个加水量并不是固定的,但我也是反复尝试过几遍,觉得这个水量比较适中。如果水太少,熬出的山楂萝卜水会比较浓,宝宝们不太喜欢喝。
7. 大火烧开后,转小火继续煮10-15分钟。
8. 这个做法是不是非常地简单呢,熬好之后就可以取出来给宝宝喝啦。这道饮品只适合喝汤,里面的食材不要吃哦。
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