夏季暑邪有什么特征 喝凉茶能去暑邪吗
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夏天满满的到来后大家肯定会觉得热,那么在夏天有一种说法是暑邪,他有什么特点呢,怎么祛暑邪呢,本站小编就来说说吧。
1、暑为阳邪,其性炎热。
暑的本质还是盛夏季节的火热之气,火热具有阳的特性,因此,暑邪是阳邪。暑邪伤人多表现为一系列阳热的症状,如高热、心烦、面红等。
2、暑性升散,易扰心神,易伤津耗气。
阳邪具有向上的特性,而人体的上部是头、心神,所以暑邪会扰动心神,或侵犯头部,使人出现心胸烦闷不宁、头昏眼花、面红等表现。
《内经》曰:因于暑,汗。是说人体感受了暑邪,会使肌肤腠理打开,容易出汗。而出汗多、出汗久会导致水液丢失,由于汗也是津液的一种,汗出过多会耗气伤津,人就容易感到口渴、喜欢喝水,尿少,身体乏力、气短等,更严重的,会突然昏倒,不省人事,也就是中暑的症状。
家有小孩的,可以明显看到近几日孩子稍微活动一下就满身大汗,上了幼儿园的,老师已经明确要求,每天要带三套衣服给孩子替换,并要求在后背垫汗巾,以免出汗过多吹风着凉。
3、暑多夹湿。
湿邪有外湿和内湿之分,夏季雨水充足,热蒸动水湿,热邪与湿邪一起侵袭人体,湿性黏腻,会包裹住人体,所以即便身体有热也不能发散出来,只是感觉异常的闷热,要是出一身汗就会清爽很多。
中医把这种症状形容为“身热不扬、汗出不畅”,此外,还会四肢沉重、精神倦怠、胸闷不舒、大便烂,容易黏马桶等。
很多长期生活在岭南地区的人,会因为漫长的暑季而形成“气阴两虚”的体质。这是因为暑邪的性质属阳,性升散,很容易耗气伤津。暑邪容易导致孩子出汗过多,阴液丢失过多而有阴虚的表现。阴虚则体内阳气相对偏亢盛,也就是阴虚内热,孩子就会表现出内热的症状,比如上火、口腔溃疡等,但这只是虚热,并不是实热。
许多家长一发现孩子“上火”,不管原因如何,先给煲点凉茶喝。要知道,凉茶多使用一些寒凉的药物,虚热的孩子本质是气阴两虚,寒凉的药物对虚热的孩子几乎没什么效果,而且,经常喝容易伤脾胃。
对孩子来说,平时脾胃已经是满负荷状态了,到了夏季,脾胃还需要承担一部分运化水湿的作用,如果此时被凉茶所伤,那就得不偿失了。
除了凉茶外,还有过食生冷水果,比如小孩子夏天最爱吃的冰淇淋和西瓜这类含量之物,同样会加重脾胃负担,吃多了还会中伤脾阳,导致孩子出现寒湿泄泻的表现,也就是拉肚子。
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