儿童发生中暑该怎么办 夏季儿童防暑小妙招
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夏天到了,天气渐渐热了起来,由于小孩散热能力差,基础代谢率高,很容易就会出现中暑的情况,因此,夏季注意预防儿童中暑,那么,儿童发生中暑该怎么办?下面本站小编就来说说。
对于宝宝来说,他们的基础代谢率高,体表面积与体重之比也要比成人高,身体会不断地从周围环境中吸热。
但是宝宝的出汗率低,身体无法及时散热,最终就会导致中暑。
所以家长一定要仔细观察,一旦发现孩子有中暑的症状,就要及时采取措施。
轻度中暑:宝宝会感到恶心呕吐、皮肤发红,发热、出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、呼吸以及脉搏加速、注意力不集中、动作不协调等症状。
重度中暑:包括热痉挛、热衰竭、和热射病,大部分都伴有体温明显升高的症状。
如果宝宝出现了这几种情况,家长一定不要惊慌,只要适时地采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的!
首先应将患儿移到阴凉的地方。
其次不论使用何种方法,迅速给患儿降温,比如去除多余衣物;用凉水擦拭病人身体;将冰湿毛巾或冰袋敷在患儿的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位,并及时更换以保证毛巾、冰袋温度足够低;此外还应监测患儿体温,努力帮助患儿降温直至体温降到39摄氏度以下。
如果急救人员未及时赶到,应继续拨打120、110等寻求更多指导与帮助,在采取降温措施的同时及时将患儿转至医院救治。
1、减少孩子的户外活动
尽量不要带孩子去高温环境下的户外活动,外出活动时间最好安排在早晨或者傍晚7点左右,出门时要做好防晒工作,戴上遮阳帽或者涂抹防晒霜。要及时帮孩子补充足够的水分,并随身携带小毛巾来擦拭身体上的水分。活泼好动是孩子的天性,夏季可以让孩子少量多次进行饮水,也可以适当吃些含水分比较多的黄瓜、西红柿、西瓜等蔬果。
上午10点到下午3点之间,尽量不要让孩子出门,必须出门的话做好防晒工作,带着孩子去阴凉的环境中玩耍,并且选择宽松纯棉浅色的衣服。给孩子选择防晒霜时要注意,应该选择质地轻柔,而且不含任何防腐剂及酒精的产品。若是皮肤发生了晒伤,应该及时采取补救措施。夏季避免让孩子有太多的活动,防止水分流失速度加快,不然会引起脱水。
2、让孩子保证有充足睡眠
在夏季天长夜短,孩子新陈代谢速度比较旺盛,而且对营养物质和能量消耗大,容易感觉到疲劳。必须保证孩子有充足的睡眠,这样才能有利于大脑以及五脏六腑得到修整。可以给孩子选择清凉的凉席或者枕头。因为孩子的身体比较虚弱,神经系统发育还没有完全成熟,体温调节能力比较差,尽量选择亚麻席或者草席。
3、根据天气增减衣服
在炎热的夏季要让孩子和大人穿的一样多,只要摸着孩子手脚不凉即可。但是宝宝的肚皮比较薄弱,容易受凉,所以应该做好腹部的保暖。给孩子选择柔软宽松的衣服,能够防止对皮肤所带来的刺激,尽量不要穿化纤类的。另外不能让孩子长时间待在空调房里,若是室内外温差太大的话,容易引起中暑,孩子居住的房间要经常性的通风,保持干净和卫生。
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