生活中口腔溃疡是怎么引起的 造成口腔溃疡的常见因素有4点
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口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,越来越多的朋友出现口腔溃疡的症状,给他们的口腔健康带来了非常严重的伤害。这种疾病的发病原因非常复杂,必须清楚地理解口腔溃疡的原因。
口腔溃疡的原因:
1。消化系统疾病及功能紊乱,消化系统疾病患者很容易患口腔溃疡,这主要是因为患者的免疫系统受到了影响。研究表明,30%-48%的口腔溃疡患者有腹胀、腹泻、便秘等消化道疾病。其中9%以上有消化道溃疡。所以,要注意饮食有规律。
2、内分泌发生变化,机体内分泌发生变化口腔溃疡的原因之一。据调查,女性口腔溃疡的发病率远高于男性。女性患者经常在经期发生,这可能与体内雌激素的降低有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究表明,月经期间口腔溃疡主要是由于体内孕酮水平提高,雌激素(孕酮等)水平下降,因此必须补充雌激素高的食品。
3、精神因素,人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下容易患上口腔溃疡,这与植物神经功能失调有关,所以要注意生活有规律,注意休息。遗传因素研究表明,父母双方患复发性口腔溃疡时,其孩子约80%-90%生病,父母之一生病时,其孩子约50%-60%生病。
4、其他因素研究发现,机体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12、营养不良等,会降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡的可能性。体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素b2、6酮前列腺素比例失调、总体水平下降可引起口腔溃疡。微循环障碍血流速度慢,血流量低,毛细血管静脉端管径扩大,局部缺血、缺氧引起粘膜损伤,溃疡与血清缺锌、缺铁、高铜等rau患者有一定的关联性。
口腔溃疡的护理方法:
1、患口腔溃疡的人大多在过度劳累后发病或恶化,特别是现代人生活紧张,精神压力大,口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明病,因此适当减压,放松精神,过度劳累
2、患有口腔溃疡的女性多于男性,尤其是月经前夕容易患上口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内雌激素有关,也就是说,一旦体内雌激素减少,就容易患上口腔溃疡。因此,女性朋友们要注意保养,不要过度减肥,每天吃足够的蛋白质,经常吃能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,保持体内雌激素的正常分泌。
3、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,应注意排便顺畅。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,至少每天喝1000毫升水,清理肠胃,预防便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
4、口腔溃疡大多伴随着维生素b2的不足,用维生素b2、b6等维生素b群治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素a、锌等。
认识到了上面的知识以后,朋友们对于口腔溃疡的发病因素有了一些认识了,口腔溃疡会严重的危害到我们的口腔健康,而且导致口腔内部严重的疼痛,所以大家需要将此病的发病原因关注起来,而且要积极的做一些该病的预防工作。
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