发生高原反应怎么办 如何预防高原反应
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
高原反应是高原地区常见的一种疾病,当我们从低海拔地区进入海拔较高的地区,身体多少会有一些不适应,可能会出现高原反应,发生高原反应怎么办?如何预防高原反应?下面本站小编就带来介绍。
高原反应是指人急速进入海拔3000米以上的高原地区,暴露于低压、低氧环境而产生的一系列不适症状,常见症状有头痛、呼吸困难、失眠、疲倦、食欲减退,甚至晕厥等,又称为高原病。
说白了就是两个字:“缺氧”,这种以缺氧为突出表现的一组疾病称为高原病。急性高山病可在前往高海拔地区的数小时至数天内发生,可以出现头痛、疲乏、眩晕、厌食、睡眠障碍、恶心有时伴呕吐、劳力性呼吸急促等不适症状。
面对绝大多数的高原反应,吸氧是排名第一的灵丹妙药,比如呼吸困难、乏力倦怠、头晕头痛等症状,吸氧后都会短时间内缓解或消失。在西藏的医院或大多数宾馆中,都有提供租售氧气瓶或制氧机的服务,所以有高原反应且身体不适时一定要吸氧,不要怕氧气依赖而加以拒绝。医用氧气瓶中的氧气纯度比制氧机的压缩氧要高,建议使用氧气瓶。
在呼吸困难加重、喘憋难以平卧、咳嗽伴有粉红色泡沫痰液,且吸氧无效的情况下,要高度怀疑患上了急性肺水肿,应立即联系附近医院找医生诊治。
在头痛严重吸氧不缓解的情况下,需要测量双侧上肢动脉血压,以防恶性高血压诱发的颅内出血。若动脉血压收缩压超过180毫米汞柱或较平时血压升高大于20毫米汞柱,需要立即就医。
如果出现轻度急性高山病症状,应该休息,一般情况下,吸氧能缓解高原反应的症状。如果症状在1-2天后仍没消退,要转移到海拔更低的地区。
如果出现剧烈头痛、呼吸困难、频繁呕吐等现象,就要警惕高原肺水肿、高原脑水肿发生的可能了。
一定记住,在好转之前不要再去海拔更高的地区,千万不要鼓励产生高原反应的的人再继续攀登,不然症状加重甚至可能导致死亡!
1、最好的方式是避免快速转移到海拔较高的地区。比如去西藏旅行,可以坐火车去,一边欣赏沿途风景,一边爬升高度,缓慢前行让身体适应。
2、如果要到高海拔地区,最好将行程拉长数日。
3、徒步旅行或攀登的最初几天不要进行剧烈活动,并避免饮酒和使用安眠药(防止一觉醒不来了)。
4、白天徒步前往海拔较高的地区,晚上返回至海拔略低的地区睡觉。
5、在出发前做一些高原反应相关功课,别有太大的心理负担,放松心态。越紧张激动,缺氧的情况可能越重。
当然,如果你本身就有心脑血管疾病、贫血、高血压或者感冒等情况,就不要勉强去高原地区了。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
血糖高有什么反应
如何预防高血压的发生
怀孕初期反应的预防
新生儿如何诊断反应慢
发生输液过敏反应的原因是什么
气道高反应症状
飞机上为什么不会发生高原反应 坐飞机注意事项
做好这4点可预防肝癌的发生 肝癌高发应该如何做预防
孕期反应蛋白高应该怎么治疗
孕酮高有什么反应
如何预防高原反应
小孩c反应蛋白高怎么办
小孩反反复复发高烧是什么原因
打了预防针后反复高烧怎么办
父亲带儿进藏阴阳相隔 宝宝高原游如何预防高原反应
妊娠反应的原因
超敏C反应蛋白偏高怎么回事?什么是超敏C反应蛋白偏高?
灾难反应的预防措施
反应慢怎么办
如何预防湿疹反复发作
孩子反应慢说话晚是什么原因 怎么提高孩子的反应能力
如何预防小孩反复发烧
预产期到了没反应是什么原因
新生儿打完预防针有什么反应
怎样预防婴儿发生i型超敏反应
长高的反应有哪些
儿童c反应蛋白高怎么办
反应蛋白高是怎么回事
早孕反如何应付
c反应蛋白高是怎么回事