剖腹产后的饮食有哪些注意事项 产后千万别乱吃
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剖腹产后饮食是很多朋友们都关心的话题,随着现代医疗技术的发展,剖腹产之后,各位孕妇都会选择在家静养,但是在家静养的这段时间一定注意不要吃太油腻的食物,而且不要急于喝过多的汤水,胃口差的孕妇千万不要吃得太过油腻,否则不但会使心情不好,而且还会损害个人和身体状况。
孕妇不要吃太油腻的食物
剖腹产对于孕妇的元气是有很大的损耗,尤其是在开窗不通风的情况下,孕妇如果每天都吃大鱼大肉的话,不但会引起体内脂肪堆积,而且还会引起伤口创伤,所以在月子里不但要经常下床活动活动,还要注意饮食清淡营养均衡,多吃一些肉和蛋白。
孕妇进食循序渐进
有些老人家认为,孕妇破了元气应该多补补,其实医生的建议是在剖腹产之后,进食必须要循序渐进,不能够一上来就吃那些太过油腻,太过血腥的食物,刚刚从医院回家的孕妇吃的食物要格外注意,最好只喝点小米粥,直到后来再慢慢加餐。
孕妇不要急于喝太多的汤
传统观点里认为孕妇剖腹产之后对身体很不好,所以应该多喝一点汤水,尤其是鸡汤或者老鸭汤,但是专家建议产后3到4天之后,不要急于喝过多的汤,因为汤中通常会含有油脂和磷酸,这些物质对于孕妇的身体都是不好的。
总的来说,孕妇的孕期饮食还是要以清淡为主,如果想要荤素搭配的话也要征询医生的意见,而且孕妇坐月子的时候千万不要天天躺在床上,适当的下床走动走动。
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