人流后的注意事项及饮食禁忌 女性人流后饮食禁忌有什么
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人流后女性一定要保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
人流后的注意事项观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。作用避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。如果再次怀孕,尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。人流后饮食原则
专家介绍说,首先要保证优质蛋白质,足够的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁,防止贫血的发生。食物的选择不仅要注重营养,易于消化和吸收。人流后要多鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、动物肝脏、动物血豆制品、乳制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。
适当的饮食可对抗机体损伤,因此要补充必要的维生素和蛋白质,对维持膜组织的健康,促进修复特别有益处。
维生素主要来自动物的食物,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素和维生素活动。荤素搭配的饮食可以改善吸收的维生素的利用程度。蛋白质二种感染预防中不可缺少的营养素,大豆,各种肉类,鸡蛋,牛奶,谷物可以提供大量的蛋白质。
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