糖母控制食物可以防止胎儿并发症
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糖妈控食饮食可以防止胎儿并发症
糖尿病孕妇控制饮食要点,与非妊娠糖尿病女性控制饮食要点基本相同,需要注意的是胎儿的成长、发育与饮食密切相关。临床发现,糖尿病孕妇通过控制饮食,适量增加体重,可以预防新生儿并发症,如巨子出生时低血糖、呼吸困难等。糖尿病孕妇合理控制饮食意义重大。
事实证明,糖尿病孕妇体重增加量为3.5~15kg(平均为8.2±2.7kg),母体体重增加量与新生儿出生时体重成正相关,其增加量与怀孕中最大胰岛素需求量无关。糖尿病孕妇的最佳体重增加量是6~8公斤。因此,在接受控制饮食时,请将热量限制在这个范围内。
一般情况下,正常孕妇怀孕前半期每日热能比非孕妇增加627千焦(150千卡),后半期增加1463千焦(350千卡)。肥胖型糖尿病孕妇应取糖尿病基础饮食5020.8千焦(1200千卡)。注意个体差异,应咨询产科医生后再做决定,总热量在执行中,可适当增减。据报道,试用低热量饮食控制对妊娠中毒症和巨大胎儿有预防效果。
为了便于糖尿病孕妇的具体把握,特别是将妊娠期的饮食分为3个阶段,
第一阶段为妊娠前3个月,有妊娠反应,其饮食基本上与妊娠前相似,但必须遵循糖尿病的饮食原则。
第二阶段怀孕4~6月,胎儿生长发育快,热能每天增加836千焦(200千卡),蛋白质15克,碳水化合物进口量少,主食每天300克以上,配合注射胰岛素,少量饮食,分5~6次饮食。妊娠期肾糖阈值下降,尿糖不能反映血糖值的高低,要仔细检查血糖值,注意不要生酮体。
第三阶段怀孕7~9个月,蛋白质每天比怀孕前增加15~25克,主食300克以上,分5~6次饮食(包括睡前饮食)。
怀孕期间,体重增加量最适合6~8公斤。
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