高龄孕妇应该注意什么?
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高龄孕妇指35岁以上的孕妇,由于女性在35岁以后身体处于下滑趋势,会使胎儿畸形的发病率增加,产妇并发症的风险增加。因此,建议女性在35岁之后尽量不要怀孕,如果是高龄孕妇,在怀孕和生产的时候就需要更加小心,一定要做好产检和日常护理。
一、高龄孕妇需要注意什么
1、孕妇为了保证胎儿的生长需要营养,孕妇摄取的食物比平时摄取的食物多10~20%左右。如果你在早期感到恶心和呕吐,你可以吃少量的食物。饮食应该清淡,易于消化。你可以吃酸水果,如枣和橘子。
2、怀孕三个月,孕妇的食用量应该增加,由于子宫膨胀和压迫肠道,容易引起便秘,所以孕妇应该多吃蔬菜,多喝水。
3、控制盐量。特别是对于下肢水肿的孕妇,更重要的是要注意食物不要太咸,多吃含水分的食物。
4、增加含钙乳制品或食物的摄入量,多晒太阳,还可以服用钙片。
二、高龄孕妇潜在危害
1、对母亲的伤害,非常容易造成妊娠高血压、先兆性子痫等病症,由于高龄女性身体关节韧带组织弹性差,因此会造成难产和产后贫血。
2、对于孩子的伤害,女性在中年,关节基本上形成了固定的盆腔,因此在生育胎儿时,容易引起生育困难,母亲各种并发症的风险大大提高。同时,容易使胎儿留在子宫内,导致胎儿窒息。
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