妊娠末期的睡姿应该怎么样?
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
从新生命的紧张开始,到生孩子的喜悦,每个阶段准妈妈的心情都不一样。到了妊娠末期,准妈妈应该更加注意,尤其是睡眠姿势。到了妊娠末期,睡眠姿势不当可能会威胁到婴儿的安全,准妈妈应该知道妊娠末期的睡眠需要注意什么。
妊娠末期的正确睡姿:
1、应左侧卧床。妊娠末期,睡姿特别重要,直接影响孕妇和婴儿的安全。妊娠后期子宫右转,左侧卧床促进血液循环,保证胎盘血液供应,提供足够的营养物质。通过采取左侧卧的姿势能最大可能的的保护孕妇和宝宝。
2、要注意保护腹部,避免外力损伤。如果你觉得下肢很重,你可以选择抬起下肢来促进血液循环。
妊娠期应避免的错误睡姿:
1、趴着睡觉。即使是在孕早期,还未显怀,但也还是要尽量避免趴着睡。如果孕妇在中晚期趴着睡,会导致胎儿缺氧,甚至会出现窒息的危险。
2、仰卧睡。在妊娠初期和妊娠中期,可以使用仰卧睡觉,但进入妊娠末期,孕妇的肚子变大,长时间仰卧睡觉,不仅有胎儿缺氧的危险,孕妇的腿也会浮肿。偶尔仰卧睡觉没什么问题,但要注意时间不要太长。
宫角妊娠和睡姿有关吗 宫角妊娠是不是和睡姿有关
妊娠糖尿病应该怎么吃
妊娠期糖尿病应该注意什么
妊娠末期严重便秘如何解决妊娠期便秘问题
妊娠末期窦性心律过速怎么办?
妊娠期糖尿病应该用什么药
妊娠末期准妈妈应左侧卧睡
怎么做妊娠期淋巴癌护理应该
应该怎么预防卵巢妊娠
妊娠期血糖高应该吃什么
妊娠期哮喘是怎样的
婴儿应该怎么睡才是正确的睡姿
怎样减轻妊娠反应
宫角妊娠和睡姿有关吗
怎样减轻妊娠反应
妊娠期高血压病应该怎么治疗
宫角妊娠和睡姿有关吗
形形色色的妊娠痛 妊娠痛应该怎么治疗?
怀孕期间应该怎样护理皮肤?妊娠期护肤的方法是什么?
怎样减轻妊娠反应
妊娠末期低血糖值是怎么回事?
来月经应该怎么睡觉姿势
过期妊娠该怎么办
妊娠呕吐严重应该怎么办
妊娠中期食谱应该吃什么?
孕晚期应该用什么姿势睡觉
妊娠期贫血该怎么办
新生儿应该怎么睡姿好
健康的睡姿应该如何
孕晚期睡姿是怎样的