怀孕吃柚子的注意事项
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柚子又称文旦、香栾、朱栾、内紫等,主要生长于中国长江以南及东南亚地区。柚子对土壤种类和土壤酸碱度的适应性广泛,空气湿度的要求最好是75%左右,适合柚子的生长发育。日光充足柚子产量高,注意柚子不要强光照射。
孕妇可以吃柚子吗?
1、柚子营养价值高,孕妇可以吃。油脂具有健胃、润肺、补血、清肠、便利等效果,可辅助治疗败血病等疾病。
2、柚子富含丰富的维生素,以及钙、铁、磷、铬、钾等身体所需的矿物质。可以增加孕妇的食欲,治疗消化不良等不良症状。
3、柚子能促进孕妇肠道蠕动,消化和通便方便,有效缓解孕期便秘症状。
4、柚子含有天然水果纤维,对孕妇有养颜美容的作用。
柚子的注意事项
1、柚子是寒冷的水果,建议身体寒冷的孕妇尽量不要吃,以免免免疫力下降。
2、食用柚子后,可留下柚子皮,放入冰箱即可去除异味。孕妇偶尔问,也有提神的作用。
3、孕妇怀孕期间服用补充剂时,不建议服用葡萄柚。柚子会降低药效,造成其他副作用。
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