妊娠呕吐什么时候开始?
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一般来说,怀孕40天后会呕吐的感觉,70天左右这个时期达到高峰后,根据个人体质的不同症状可能会明显减轻,少数孕妇可能会持续很长时间。如果没有太特殊或太严重的现象,基本上是正常的。有什么不明白的地方最好马上就诊。
一、孕妇性生活事项
1、怀孕3个月内禁止性生活,孕妇骨盆充血可能导致流产的概率。
2、4~6个月孕妇和胎儿基本稳定,每周可以同室一次,但要注意幅度不要太大,时间也不要太长。否则,胎儿可能得不到营养和氧气。
3、分娩1个月,即怀孕9个月后禁止性生活,孕妇子宫颈柔软,此时性交感染的可能性更高,也可能诱发早产。
二、孕期饮食
1、主食除米、白面外,还可以选择玉米面、小米等粗粮,适当增加豆类和薯类。
2、多吃牛肉羊肉、虾皮、鸡蛋、牛奶、动物肝等肉蛋和牛奶。
3、季节性水果可以多吃,增加维生素,如苹果、草莓、橘子,孕妇想吃点心的话可以吃核桃松子等食品。
4、蔬菜选择胡萝卜、白菜、香菜、海带、蘑菇等比较好。
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