产妇月子里可以玩手机吗?
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产妇月子里不要玩手机。长时间玩手机会使脖子、肩膀、腰部肌肉疼痛,引起体位性肌肉的伤害,长时间玩手机会使眼睛疲劳,会使眼睛模糊、流泪等状况发生,长时间盯着屏幕会引起头痛、头晕的症状,月子上以休息、睡眠多为主,有助于身体迅速恢复正常状态。
产妇月子里可以玩手机吗
1、产妇月子期间可以玩手机,最好不要经常玩手机。月子期间身体抵抗力差,经常玩手机眼睛模糊、头晕、头痛,严重时会引起颈椎病。
2、玩手机的时候要注意姿势,如果经常保持一个姿势,就会引起其他身体疾病。月子期间要保证良好的睡眠和休息,不要过度疲劳,也不要过度兴奋,不要影响身体的恢复,月子期间的身体调理非常重要,直接影响日常生活。
产妇?月子注意事项
1、孕妇从胎儿及其附属物出生在母亲体内后,开始坐月子,实际上是临床上所说的产褥期。在产褥期,首先要避免感冒,不要吃生冷和辛辣刺激性的食物,不要做剧烈的运动。但是,绝对不能卧床不起,可以做简单的家务工作。
2、产妇在产褥期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,整个产褥期内要禁止性生活和盆浴。另外坐月子期间,室内要经常通风。
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