孕妇多吃桃子好吗?
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桃子是一种果实作为水果的植物,鲜花可供人观赏,果实多汁,桃子通常用于生吃,也可以做成桃木、罐头、桃花酱等美味小吃。桃子营养价值丰富,主要含有多种维生素、果酸和多种微量元素,特别是铁含量高,缺铁贫血的人有明显的治疗效果。但是,虽然桃子营养丰富,但应该适量食用,否则很容易引起腹泻,或者吃得太多很容易引起内热过多。孕妇可以吃适量的桃子,但她们不能吃得太多。她们可以和其他水果一起吃。孕妇记得不要吃桃仁。
桃子的功效
1、桃子性热,具有补心、生津、解渴、润肠等功效,适当吃桃子对身体有益。
2、桃核仁能祛瘀,还能闭经腹痛,治疗便秘,效果非常明显。
3、未成熟的桃子可以和茶一起泡喝,可以治疗阴虚寒冷等症状。
4、桃花不仅可以用于观赏,还可以用于治疗浮肿积水足气肿等症状的利尿。
桃子吃多了的影响
1、桃仁含有挥发油和脂肪油,不能多吃,吃多了可能会中毒、恶心、呕吐等症状,严重的可能会导致心跳停止。
2、桃子吃多了不利于消化,吃桃子前一定要把桃子洗干净,不要把桃子的毛吸入呼吸道。
3、不要给婴幼儿吃桃子,婴幼儿肠胃消化能力差,不能很好地消化桃子中含有的大分子物质。
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