断奶几天乳房就不硬了
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断奶后,一般情况下,4~5天乳房的硬度会下降,但这种情况因人而异,有的女性一个月后乳房膨胀,有的女性刚断奶就恢复原样,只要乳房没有膨胀结节等情况就没有大的影响。
断奶期间如何保养乳房
1、断奶期间最好不要喝汤吃肉。乳房的硬度会变好。同时,不要按住乳房,选择合适的内衣宽松的衣服,睡觉时不要按住乳房,尽量躺下睡觉,以免牛奶不回来,形成硬块,容易引起乳腺疾病。
2、每天做胸部保养的锻炼。每天适当锻炼胸部肌肉,不仅胸部线条有型,乳房也有肌肉群锻炼的丰满效果。
3、保持良好卫生,更换裤子。保持乳房的清洁。可以多观察乳房的情况。经常自我检查,出现两侧不对称乳头内陷或结节刺痛等,应立即去医院检查。
乳房出现硬块的护理措施
1、乳房出现的硬块由于乳汁堆积不良,此时挤出乳汁,排出后缓解症状,平时用热水加热促进血液循环。
2、乳房发生纤维瘤、乳腺增生等疾病时,必须立即去医院治疗。保持良好的心情对缓助于缓解乳房膨胀。
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