做试管婴儿的男性如何提高精子质量?做这六点很有用!
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试管婴儿是目前常见的辅助生殖手段之一,生活中很多夫妇在长期无法成功怀孕的情况下选择试管婴儿。然而,许多人认为试管婴儿主要在女性身上,所以女性应该在各个方面注意,但是在女性进入试管婴儿周期后,伴侣也应该注意,并采取措施提高精子质量。
试管婴儿男性如何提高精子质量?
1、保持和平的心情
女性在试管婴儿期间需要保持情绪稳定,男性也不例外,过于紧张的不安会影响精子的质量,男性必须调整心情,根据自己的工作生活安排休息时间,使自己有幸福的心情。
2、避免过度劳累
现在压力大使男性经常处于高强度的工作状态,长时间工作身体过度劳累,器官功能无法修复,精子质量也受到影响,必须适当休息,避免过度劳累。
3、注意生活习惯
在试管婴儿阶段,男性注意不抽烟不喝酒,多吃瓜果蔬菜,抽烟喝酒会影响精子质量,多吃瓜果蔬菜可以补充维生素,增强抵抗力,同时使精子质量更好。特别是对精子有益的食物可以多吃,如生蚝、牡蛎等。这些食物中的锌在精子生成的过程中有着重要的作用,一旦缺乏,精子质量也会跟着下降。
4、避免接触放射性物质
从精子生成到成熟需要74天,即3个月以上,在此阶段避免接触各种放射性和化学性物质。在这些单位的男性必须提前申请休息,取精后回到单位。
5、不擅自使用药物
试管婴儿期间不擅自服用药物。各种药物具有毒性,精子的成长受到抑制。所以要暂停服用。例如抗结核药、激素药、抗生素药。
6、检查身体
女性做试管婴儿取卵前男性做相关检查,了解身体是否有疾病和精子质量。配合医生,结果有些疾病会导致精子质量下降,甚至出现无精症。
一般来说,试管婴儿有助于解决男女不育的烦恼,但在进行过程中有很多注意事项。不仅是女性,男性也要知道,只有理解清楚,精子质量才能提高,试管婴儿手术的成功率才能提高。另外,要知道不是一次管理婴儿的话女性一定会怀孕,所以在进行的过程中不要太着急,不要放松身心。
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