预防子宫肌瘤乐观心情很重要
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与十几年前相比,子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调、性情抑郁三种女性。据妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因还不清楚,但研究表明激素分泌过旺,是引起子宫肌瘤的最普遍原因,女性的这三种行为模式是引起内分泌紊乱、引起激素分泌过剩的原因。子宫肌瘤这种妇科疾病现在发病率很高,女性们要注意,子宫肌瘤可以预防。让专家介绍子宫肌瘤女性的预防方法。
积极避孕
人工流产会严重伤害子宫,增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中,一定要做好避免措施,减少人流次数,因为人流次数多,会对患者的子宫修复造成一定的危害,刺激子宫正常修复,容易引起子宫肌瘤的发病。
保持乐观的心情
心情愉快是非常重要的,每个人都不能一帆风顺,压力和不良之处都存在,要纠正心情,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中要注意调节感情,防止愤怒、悲伤、思考,尽量满足、性格开朗、开朗,避免过度劳累。
减少高脂肪饮食
研究表明,高脂肪食物进入人体后,促进女性雌激素分泌,对子宫产生一定的刺激作用,刺激子宫正常修复,引起子宫肌瘤。因此,女性朋友应该坚持低脂肪饮食,多喝水,避免辛辣刺激的食物。
避免重复人流
很多人怀孕后,选择人流手术结束意外怀孕,为了预防子宫肌瘤的发生,必须避免重复人流。多次流产容易引起宫腔感染、宫颈和宫腔粘连,最终影响妊娠。
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