子宫脱垂通过康复体操预防
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
产后子宫脱垂是影响产妇子宫健康的另一种疾病。正常子宫位置前倾前屈,宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是由骨盆底部的肌肉和筋膜和子宫韧带支撑的。如果这些组织损伤或过度松弛,子宫会沿阴道下降,甚至全部脱离阴道开口,这就是所谓的子宫脱垂。
专家表示,分娩时力量不当,例如,一些产妇的子宫口尚未完全打开,即过早屏住呼吸,用力,分娩时无法保护会阴,分娩后无法及时修复,子宫支持组织松弛或撕裂,分娩后经常仰卧,分娩后过早
子宫下垂,患者感到下腹、外阴、阴道膨胀,腰疼,久立或劳动时感觉更严重,病情持续恶化,严重者影响行动。子宫下垂的同时,伴有膀胱膨胀的情况下,尿频、排尿困难、尿失禁多。子宫脱垂直肠膨胀,大便困难。
为了防止子宫脱垂,产褥初期产妇应做简单的康复体操,加强产后运动,每天增加运动量,促进盆底组织的早期康复。产妇在产褥期卧床时要经常更换体位,多卧或俯卧,不要总是仰卧。仰卧容易向后倾斜子宫,后倾斜子宫容易脱落,产妇产后避免过早参加体力劳动或长期蹲下工作,防止便秘或咳嗽。便秘和咳嗽可以增加腹腔内压力,使盆底组织承受更大的压力,容易引起子宫脱垂。早期脱垂或症状较轻的人,可取平卧或稍坐,即使会阴恢复常态,也可采用缩肛运动等体育疗法,每次10~20分钟,每天2次。
子宫脱垂会复发吗
子宫脱垂一度能恢复吗
肥胖会导致子宫下垂吗?预防子宫脱垂有8大措施
女性产后应尽快预防子宫脱垂
【怎么预防产后子宫脱垂】产后如何预防子宫脱垂 产后怎样预防子宫脱垂
产后子宫脱垂多久恢复
顺产子宫脱垂怎么恢复
子宫脱垂怎么办?多做运动有利于子宫脱垂恢复
子宫脱垂复发特征
这几类妈妈产后子宫易脱垂 如何预防产后子宫易脱垂
怎样防止子宫脱垂
产后子宫脱垂怎么恢复正常 产后子宫脱垂的恢复方法
子宫脱垂
老年子宫脱垂如何恢复
子宫脱垂应如何调整 有利于子宫脱垂恢复
子宫脱垂吃什么恢复快
子宫脱垂的预防方法有哪些
吃得太少容易引起子宫脱垂 防止子宫脱垂
预防子宫脱垂 教你日常护理方法
子宫脱垂能自己恢复吗
子宫脱垂恢复正常难吗
子宫脱垂怎么恢复
子宫脱垂复发的前兆
子宫脱垂能自行恢复吗
子宫脱垂怎么恢复正常
如何预防子宫脱垂 预防子宫脱垂最主要的措施
子宫脱垂怎么恢复正常 中草药治疗子宫脱垂
什么原因会造成子宫脱垂?预防子宫脱垂你需要这样做
宫颈脱垂是不是子宫脱垂
产后子宫脱垂怎么恢复