近30年来日本男性越长越矮的原因是什么 男性身高多少算正常
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身高是很多人重视的一个问题,根据报道称,近30年来日本男性越长越矮,专家分析可能与新生儿低重、孕妇早产及刻意控制饮食等原因有关,那么,男性身高多少正常?下面本站小编就带来介绍。
近30年来,日本人的平均身高不仅没有增加,男性甚至还“越长越矮”。雅虎新闻网18日报道称,日本文部科学省公布的数据显示,1948年,日本17岁男性的平均身高为160.6厘米,1994年增至170.9厘米,2021年降到170.8厘米。
日本“国立成长发育医疗研究中心”专家森崎菜穗对此表示:低重,即出生时体重小于或等于2500克的新生儿人数增加,可能是导致成年人平均身高下降的主要原因。背后深层原因是随着科技进步,产妇能够自主选择分娩日期、提前生下孩子,而早产或是刻意控制饮食都会影响新生儿的体重,进而影响成年后的身高。森崎表示,10年后,日本人的身高可能会持续降低,男性可能会再矮两厘米左右。不过,一位身高168厘米的日本男性称:“我不会纠结身高问题,最重要的是要有自信。”
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中的数据显示,我国18岁~44岁男女性的平均身高为169.7cm、158cm,相较于2015年发布的结果同比上升了1.2cm和0.8cm。
而在体重方面,也比2015年同比上升了不少,2020年的数据为男性69.6kg、女性59kg,比2015年分别增加了3.4kg、1.7kg。
体重和身高都在不断上涨,国家卫生健康委副主任李斌认为,这与居民饮食结构中蛋白质、脂肪以及碳水化合物摄入上升相关,尤其是优质蛋白摄入增加相关。
除了该因素外,身高还与遗传、环境以及生活习惯等因素息息相关,具体标准无法一概而论。成年男性如果身高能达到国人平均身高169.7cm,也可算作是身高达标了。
有些人对于自己的身高十分不满意,想要通过吃药、做手术等人为干预的方法来增高,这样做真的靠谱吗?
事实上,决定人身高的70%为遗传,只有30%为后天的影响因素。
在遗传因素固定的前提下,想要让身高更高一些,最好的方法就是提升营养,多补充维生素、矿物质等元素。但需要注意的是,人的骨骺一般会在14~15岁时闭合,一旦闭合就很难再长高,所以青少年时期的补充营养尤为关键。
一些人在营养充足的情况下,还是无法让身高满意,此时就需要考虑是否是矮小症引起,这类人群需要在医生的指导下注射生长激素进行治疗,在注射后身高可得到一定改善。
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