如何判断是不是体寒 体寒的人会导致哪些健康问题
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身体体寒的人其实在一定程度上反映了其健康问题,体寒严重的人气色比较差,体寒的人主要为女性,容易受寒感冒,生病也常有,那么,如何判断是不是体寒?体寒的人会导致哪些健康问题?下面本站小编就来说说。
1、手感四季凉
夏天喜欢喝热水,在温度变化的时候特别敏感,春天冬衣去的晚,秋天冬衣穿的早。
2、抵抗力差
体寒的人对于换季时非常头痛的,每到换季总是感冒先袭而且总是缠缠绵绵不容易好。
3、月经异常
体寒的女性容易产生痛经的症状,而且经血量不稳,有时候量多有时候量少,还会有较大的血块。
4、身体容易疼痛
头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”,经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻。
5、容易过敏
身体出现过敏的症状,像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻),都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加,其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质,即抗原),但其实它们只是诱因,而不是原因。
6、容易腰椎间盘突出
女孩子年纪轻轻经常坐办公室的话,很容易发现颈椎病,腰椎键盘突出这些问题总是缠绕自己,这是因为体内的寒气作怪,中医上讲阳虚生内寒,寒气伤肾,肾虚则筋弱,筋骨不强,则脊椎就没有很好的牵引,所以腰椎键盘突出就出来啦,接着就是颈椎病。
7、受孕率低
体寒的人子宫寒气也重,身体容易发胖,尤其是小腹易胖且减肥不容易。子宫寒气重,受孕率就会低,但是在西医中各种检查都没有问题。
1、体寒导致气色差
当女性身体中的寒气过重就会影响到皮肤,一旦气温过低就会降低血液循环的速度,不能向皮肤提供大量的氧气及营养以及血液,从而导致皮肤的暗沉、容易长色斑、脸上滋生青春痘、头发容易脱落以及干枯等,也就是说体寒越严重皮肤越显得病态和衰老。
2、容易变胖
体寒的人身体内血液的流动量会降低,从而引起血管收缩,淋巴循环也会受到阻碍,降低脂肪游离的能力,最终在身体里面堆积起来,导致身体肥胖,身体情况越严重对水分的代谢影响越大,身体出现水肿型肥胖。
3、身体容易出现疼痛
当身体体温下降的时候会引起血管的收缩,从而影响了血液循环,导致大量的废物在身体中沉积,时间久了势必会形成淤血,甚至会导致不通。从中医的角度上来说,当寒气过重时势必会影响到血液的循环,引起痛经、腰部疼痛、关节疼痛,甚至会导致头痛。
4、脾胃受寒
90%的体寒人群肠胃长时间处于寒冷状态,从而影响了正常的活动能力,也有一部分人群胃肠道蠕动能力非常的差,从而引起便秘。一部分人群因为肠胃寒气比较重,总是出现腹泻及腹痛,这类人群一定要避免吃比较寒凉的食物,同时要做好腹部的保暖工作。
5、容易感冒
对于体寒的人群来说,容易受到各种病原体以及微生物的入侵,从而导致身体的炎症以及感冒,一旦感冒就会反反复复的发作。
6、易患妇科病
寒气比较重的女性,子宫会长时间处于寒冷的环境中,从而引起宫寒。宫寒又会导致月经不畅,最终引起痛经,影响了卵子的排出,一般体质偏寒的女性更容易出现流产或者早产。
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