胃会越撑越大越饿越小吗 为什么有些人格外能吃
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现在一些人为了变美变瘦,会通过节食这种方法减肥,让自己的胃变小,少吃点,那么,胃会越撑越大越饿越小吗?为什么有些人格外能吃?下面本站小编就带来介绍。
胃囊会随着进食量变大变小,胃容量不会。
胃是人体最大的消化管道,呈囊袋状。当食物到达胃中,胃内腺体分泌增加、蠕动增强,让食物在胃内充分和胃液混合变成食糜。
人在完全空腹的时候,胃容量大约有50-100毫升;正常吃饱饭后,胃容量可以达到1200-1600毫升。换言之,人在空腹和饱腹的情况下,胃容量差异可高达20倍。在胃部没有疾病的状态下,理论上讲,胃容量的变化范围是相对恒定的,不会永久性地变大或变小。“人的胃之所以像气球一样可大可小有弹性,是由肌肉组织决定的,胃壁的肌层由外纵、中环、内斜三层平滑肌构成,具有很强的伸缩性。
这和胃壁的弹性有关。有些人源自先天的遗传因素,胃组织弹性比普通人强,吃得就稍多些。萎缩性胃炎的病人或老年人,可能会因为疾病或生理性衰老影响肌肉的弹性,就没有年轻人吃得多。而一些“大胃王”,因为长期大量进食,会让胃壁处于持续扩张状态。“类似把皮筋不断反复拉长,皮筋会更加松弛。”刘政主任也提醒,长期暴饮暴食可能会导致胃壁弹性降低,胃功能受损。
不吃晚饭可以减肥吗?
可以明确地回答你,不吃晚饭可以,但并不是每一个人都可以。通过“少吃东西”来减肥,是可以作为一种辅助减肥的方法的,但你想完全依赖此种做法,还是奉劝你三思而后行吧。
对于肥胖的人、饭量很大的人,如果中午吃得很多,那么晚饭不吃或者少吃,可以减少肠胃的负担,也减少了脂肪的摄入,是可以的,没什么问题。
但是对于那些本就不胖、体质不是很健硕的人来说,尤其是青春期的女孩子们来说,靠“不吃晚饭来减肥”,就是在自讨苦吃,无异于缘木求鱼。
不要忘了,“饭”可以让你变胖,但也会为你提供营养和能量,这就相当于一辆汽车,不注入汽油、机油,你还拼命地发动引擎、还让它在公路上行驶,抛锚是早晚的事。汽车抛锚了可以修、可以买新的,人一旦抛锚了,可就没机会“重新再来”了。
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