旅途中常见病的急救方法 现阶段出行要注意什么
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在旅行的过程中,有时候会遇到一些突发事件,比如一些疾病的发生,这个时候一定要了解一些急救方法,除此之外,现在疫情还在反复,现阶段出行一定要做好措施,下面本站小编就带来介绍。
心绞痛:有心绞痛病史的患者,旅途中应随身带急救药品。如发生心绞痛,首先应尽快寻求帮助并保持休息不可随意走动,迅速舌下含服硝酸甘油,以缓解病情,并尽快联系救治。
糖尿病:糖尿病患者在血糖控制良好的情况下才可选择外出旅行,并根据医生的要求准备充足的降血糖药物(口服药或胰岛素)。在旅途中尽量按时进餐,保障足够的水分供给,根据血糖监测合理用药。尽量不熬夜,以免血糖波动。
若旅途中出现肢体颤抖、面色苍白、出冷汗等症状时,应及时监测血糖,如发生低血糖,应尽快补充糖分。严重者则需立即送往医院。
晕厥:尽量让患者保持平卧位,应注意观察其心跳和呼吸。如心跳、呼吸正常,可轻拍患者使其清醒。如患者无意识、脉搏,马上拨打120并立即进行胸外按压及人工呼吸。
市民在出行前,应首先牢记三点:做功课、备物资、少接触。
要出行的市民应提前了解目的地防控要求,尽量错峰出行;高风险岗位人员应尽量避免出行。
同时,准备好充足的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾和体温计等,建议携带纸巾、水杯等个人物品。
少接触是防控新冠疫情的重要手段,建议市民通过网络提前预定好机票或车票。
市民在路途中应牢记三点:戴口罩、保距离、讲卫生。
口罩是预防呼吸道传染病的重要屏障,能够有效降低新冠病毒感染风险。出行时,有条件的市民应尽量选择私家车出行,若搭乘公共交通,切记途中全程正确佩戴口罩。特别要注意的是,一旦口罩出现脏污、变形、损坏、异味,必须及时更换,口罩连续佩戴时间不超过8小时。同时,尽量减少因饮水或进食而摘下口罩的频次和时间。此外,市民在旅途中,应与他人保持安全间距;途中减少在车厢或机舱内来回走动。对于公共物品不乱摸、乱碰,可使用消毒湿巾对扶手、座椅、小桌板等进行擦拭消毒。途中随时保持手卫生,尤其不要用脏手触摸眼口鼻。
市民到达目的地后,应牢记三点:做整理、少聚集、做监测。
到达后,尽量用流动水和肥皂清洗双手,清洁行李箱外表后再开箱整理。同时,可整理出行票据以配合可能的追溯调查。当前,疫情防控形势严峻,市民应自觉减少非必要的聚餐聚会,聚餐时控制人数,同时尽量避免前往人员密集或密闭场所。高危人群如老年人、孕产妇等尽量减少出行及聚集。最后要提醒的一点是,市民在日常生活中注意做好自我健康监测,特别是做好体温监测,一旦出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉或味觉减退等症状,应佩戴口罩立即前往附近的发热门诊就诊,并做好及时报告。
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