矮个子结直肠癌风险低吗 矮个子有哪些健康优势
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个子矮的人会特别憧憬能长高几厘米,甚至会想各种方法如何让自己看起来显高,但其实矮个子也有许多好处,有研究发现,矮个子结直肠癌风险低,那么,矮个子有哪些健康优势?下面本站小编就带来介绍。
身高,是很多人心中的痛,甚至有人尝试各种方法,希望自己再长高几厘米。然而近日,美国约翰霍普金斯大学研究团队发现:个子矮其实是一种健康优势——患上结直肠癌或结肠息肉的风险更低。
在47项观察性研究中,有33项研究报告了身高每增加10厘米与结直肠癌发病率之间的关系,有4项研究报告了身高每增加10厘米与大肠腺瘤发病率的数据,还有26项研究比较了最高和最低身高个体的结直肠癌发病率。
综合以上数据,研究人员发现:
身高最高者患结直肠癌的风险,比最低者高24%;
身高每增加10厘米,患结直肠癌的风险增加14%,患腺瘤的风险增加6%。
研究人员表示,这是迄今为止同类研究中规模最大的,它提醒我们:在体检或疾病筛查过程中,身高应被视为结直肠癌筛查的风险因素。
早在2020年,《英国癌症期刊》发布的一份研究报告也给出了相似结论——在成年人中,身高与几种癌症风险相关联,这些关联还与性别有关:
男性群体中,身高与全因癌症及肺癌、淋巴癌、血癌、非霍奇金淋巴瘤、黑色素瘤发生率存在正相关;
女性群体中,身高与乳腺癌、黑色素瘤、淋巴癌、非霍奇金淋巴瘤及全因癌症的发生率相关;
在全因癌症发生率方面,女性群体身高的相关程度要高于男性群体。
1.个子矮的人更长寿:从我们临床角度来讲,主要有以下的可能性,矮个子的人有更低水平的胰岛素和胰岛素类一型生长因子(IGF-1);矮个子的人心脏和肺占身体体重的比率更大,心肺的负荷更小;矮个子的人比高个子患心室肥大和高血压几率要小。
2.个子矮的人患癌几率低:现在生活条件好了患癌的人有很多,身高就已经决定了患癌几率,最易得癌的第一类人是个子太高,有研究显示一米五到一米八范围内的人,身高每增加十厘米,患癌的风险就会增加百分之十六。
3.个子矮的人中风风险低:因为矮个子的人由于BMI(身体质量指数)相对较低,高血压、冠心病、脑血管中风相关的致死率更低,另一方面矮个子的人心脏距离各个器官相对较近,负担小,容易远离很多疾病。
4.个子矮的人患血栓风险降低:有研究表明,身材最矮的女性和男性血栓风险最低,而且风险似乎随着身高而增加,如果你的身高低于157厘米且体重正常,则患血栓的风险降低3倍;如果你的身高高于157cm,则有较大几率患上血栓。但是血栓的风险并不是与身高有关的唯一健康问题:癌症、心脏病、妊娠期糖尿病都有关。
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