从感染HPV到宫颈癌需要多久 做好这些事儿和HPV说拜拜
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感染HPV不一定就代表会得宫颈癌,要重视的是那些高危型HPV,据悉,感染高危型HPV到确诊宫颈癌,一般需要8~10年,那么,如何和HPV说拜拜?下面本站小编就带来介绍。
不论男女,携带HPV两年以上就算长期感染,不过多数人都能在两年内自行清除。女性从感染高危型HPV到出现癌前病变,再到确诊宫颈癌,平均需要8~10年,之前新闻中的韩女士之前体检都没问题,婚后两年就确诊宫颈癌,可能有两个原因:一是自身抵抗力差或罹患特殊类型宫颈癌,导致疾病进程格外快;二是早已感染高危型HPV,但此前筛查不够正规有效。大多数女性即使已患早期宫颈癌或癌前病变都没有症状,因此做好早筛非常重要。
男性长期携带HPV跟女性一样,一般毫无症状。如果是低危型,可能患尖锐湿疣等性病;如果是高危型,也有发展为阴茎癌等癌症的可能,不过比较少见。
首先,建议同房每次全程戴避孕套,可以在很大程度上阻断夫妻之间HPV病毒的交叉感染,在HPV转阴之前尽量减少性生活的频率,固定性伴侣也很重要。
其次,禁止泡温泉、游泳,不和他人共用私人生活用品,比如毛巾、床单、浴盆、浴巾、牙刷、剃须刀等,定期用84清洗消毒卫生设施如马桶等。
女性、男性等内衣内裤建议用开水消毒,HPV病毒耐寒不耐热,内衣裤消毒之后最好在阳光下暴晒。
另外,最好选择纯棉内衣裤并定期更换,保持外阴的清洁干燥也是预防病毒感染的重要途径。
最后,保持良好的生活习惯和好心情,对增强免疫力至关重要。不抽烟、少喝酒、不熬夜,做到生活起居有节。
饮食上,注重清淡均衡搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,再配合适当运动比如快步走、八段锦、瑜伽等可以促进新陈代谢,改善机能状态,增强抗病毒能力。用积极、乐观、豁达的心态去面对,一定可以和HPV说再见。
宫颈癌可防可控,世界卫生组织提出要在全球消除宫颈癌,就是因为现在的防治手段非常有效:一级预防,即打疫苗,通过减少HPV的感染来消除病因;二级预防,进行早筛,建议适龄人群1~2年筛一次,最好是HPV和TCT检查都做,如果条件不充分,只查一项也可以,一旦筛出癌前病变,通过锥切把病变部分切掉,就不会患癌;三级预防,即治疗,如手术、放化疗等,宫颈癌治疗效果较好,早期治愈率接近百分之百。因此,只要大家提高防范意识,早筛早治,因宫颈癌逝世的悲剧就不会频繁上演。
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