生完娃皮肤真的会加速衰老吗 生孩子越多衰老越快吗
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在生完娃以后,很多人会发现和生孩子前的状态差别挺大的,感觉人老了好多岁,那么,生完娃皮肤真的会加速衰老吗?生孩子越多衰老越快吗?下面本站小编就带来介绍。
首先是怀孕的特殊性,怀孕后由于体内激素和代谢水平的改变,可能会引发皮肤敏感、出油、冒痘、长斑等问题,不过妈妈们不用焦虑,有些人生娃后就会恢复皮肤状态。
其次是生娃后的作息习惯,宝宝出生后,妈妈也很辛苦,少了很多时间打理自己,还因为照顾宝宝被一些不好的习惯「缠身」,这些也都加速了皮肤的老化。
虽然娃在慢慢长大,但带起来的难度可并没有下降。这日积月累的压力不仅容易让妈妈们情绪崩溃,还会让身体处于应激状态,产生更多的自由基。这些自由基会攻击细胞组织、蛋白质等,导致胶原蛋白和弹力纤维减少,引起皮肤老化。
最后是年龄的增长,加速胶原蛋白流失,随着年岁增长,胶原蛋白也在逐渐缓慢地流失,弹性纤维也在减少,皮肤紧致度和弹性会随之下降,所以就会出现皱纹,令人心痛的是,在30岁以后这种流失速度还会加快[4]。
并且,当胶原蛋白和弹力纤维发生变性和断裂,皮肤出现「真性」皱纹,就很难再消失了。
2020年11月25日美国宾夕法尼亚大学的研究人员,在国际期刊上发表了一篇论文研究发现:生孩子越多女性衰老的速度越快。
第一个原因:怀孕生孩子,激素像坐直升飞机一样变化
生物学博士Talia Shirazi表示:妊娠和分娩会导致女性的生理系统失调,影响人体的衰老。
怀孕早期雌孕激素快速的上升,生完孩子之后又快速的下跌。这种变化会让妈妈情绪暴躁易怒,甚至有产后抑郁,也会让妈妈肉眼可见的衰老。
第二个原因:怀孕早期吃不下,营养不均衡
怀孕早期鼻子突然变得像狗鼻子一样的灵敏,闻到一点点的油烟味都恶心想吐。
吃到一些过于油腻的食物也会想吐,孕早期营养摄入是不足的不均衡的,而营养摄入不均衡,导致孕妈身体因为营养失衡而出现皮肤胶原蛋白流失,看起来会更老一些。
第三个原因:怀孕中期胃口大开
很多妈妈进入了孕中期,肚子就像吹气球一样膨大,这时候妈妈胃口也变得好了起来。
胃口好的时候,妈妈如果没有注意饮食均衡,经常吃高脂肪高热量的食物,也会导致妈妈在肚子变大的时候,腰上的肥肉也会越来越多。
这些腰上的肥肉慢慢会变成顽固的脂肪,最后堆积在妈妈身体。到生完孩子之后,肚子似乎小了一些,腰却依然还是很粗,粗腰肥臀会让妈妈中年大妈的气质凸显。
第四个原因:怀孕期间皮肤更敏感
不少妈妈有孕期皮肤过敏的经历。菁妈当时怀孕的时候,从孕15周开始肚子和大腿不断地长出湿疹,痒得难受,后来生孩子下来湿疹不长了。但是因为反复长湿疹,肚子上面的皮肤也有不少色素沉着。
还有些妈妈在孕期脸上会长出妊娠斑,这些妊娠斑会在生完孩子之后消失,但是如果妈妈在怀孕期间没有注意防晒的话,导致太阳晒在脸上的皮肤长出的晒斑就没有办法消除。
第五个原因:进入孕晚期,睡眠不足成常态
进入孕晚期之后胎儿变大,妈妈怎么睡都觉得不舒服,睡着睡着经常又会被胎儿踢醒,或者自己觉得口渴尿急了要起床,所以睡眠质量会下降,而睡眠不好皮肤会变差,弹性变差,皱纹变多,皮肤差看起来会更老。
第六个原因:怀孕生子对妈妈的心理也有很大的冲击
孕期抑郁、产后抑郁并不是妈妈矫情,而是真的发生在不少妈妈的身上,特别是产后抑郁,会要妈妈茶不思饭不想,觉得生活索然无味。一个心情抑郁的女人,一个觉得人生没有意义的女人真不老吗?
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