洗完头不要长时间包头发 洗完头没多久就油了怎么办
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洗完头是不建议长时间包着头发的,这样会损伤我们的头发,此外,头发也更容易出油,那么,洗完头没多久就油了怎么办?下面本站小编就带来介绍。
1、头发毛躁
刚洗完头时毛鳞片会张开,如果毛巾一直包着湿头发,会不知不觉产生多次摩擦,会引起毛鳞片受损头发毛躁。
2、头皮出油
湿头发包久了,头皮温度湿度升高,容易出汗湿热。尤其是油皮,头发容易塌不蓬松,还可能有味道。
3、避免湿气
洗完头尽快把头发擦千,用吹风机吹干头皮,不要在头发潮湿时就入睡,避免给身体带来湿气和头疼的问题。
1、不要洗完头发就运动
待在良好环境中,不要洗完头发就去运动,或者让自己处于闷热环境中,因为运动和闷热环境都会让身体进行着体温调节,需维持体温稳定,只能通过出汗的方式来降低体温,否则热量产生无法散热,会影响着内部平衡。
而在大量出汗的情况下很快头发变脏,头皮油脂会跟着分泌,这样不用多长时间头发就显得油腻。而能减少出汗量,自然毛发干爽,看起来柔顺,飘逸。
2、远离辛辣食物
如果能学会调整饮食,会发现洗完头发没多久就油腻的情况得到改善,因为饮食跟身体代谢,油脂分泌也离不开关系,如果偏爱吃重口味、刺激性大的食物,吃完身体血液循环速度加快,甚至出汗,在这过程中热量不断散发,头皮会油脂产生,才让头发变得油腻。
正确做法是调整饮食,除了头发清洁方法要恰当,还应该避开麻辣,辛辣的东西,这样既不容易上火,也能保护消化系统。
3、选择合适洗发水
洗头发才半天就发现自己的毛发油腻,想要保持头皮清爽,正确做法是选择合适的洗发水,不同的发质,不一样的需求,在洗发水的挑选上要有所区别。
有的人头皮油脂分泌旺盛,短时间内头发就油腻,应该选择有效控油的洗发水,如果头皮经常发痒,头皮屑很多,应该选择去屑止痒的洗发水,在功能选择上能做到恰当,这些洗发水发挥着作用,才能让毛发不良状态得到改善。
4、头皮要清洁到位
想要洗完头发头皮清爽,最重要的是清洗过程中做到连头皮清洁到位。有的人是长头发,但在清洁毛发时只是让洗发水接触到毛发,基本上没有碰到头皮,也没有适当用手按摩,抓挠头皮。
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