女性来月经是在排毒吗 女性来月经的真正好处是什么
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来月经是女性身体的一种正常行为,但很多人对于来月经误认为是在排毒的理解,其实子宫本身并不具有排毒功能,那么,女性来月经的真正好处是什么呢?接下来本站小编就来说说。
月经并非是有些人认为的身体里面的脏东西,属于什么排毒,而是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
每个女性月经周期以及经量都有个体差异,经量的多少,是由子宫内膜的厚度和面积所决定的,与卵巢并无直接关系。
子宫内膜厚,子宫腔大、子宫内膜面积大(例如子宫肌瘤引起子宫增大、子宫腔变大的情况),月经量就会多,反之月经量就会少。
如果你的月经一直很规律,那么就无需过多担心卵巢功能问题。
很多女性认为的月经量少,其实并不是真的少。
只要每次月经来潮,经血总量不小于20毫升,就不算少。
这可能比较抽象,如果拿卫生巾来说,一片夜用卫生巾浸满血的时候血量大概为20~30毫升。
所以如果没有达到这个标准,只是较平常的月经量略少的情况,不是什么疾病的情况,不必特别担心。
第一, 很多女性觉得来月经麻烦,尤其夏天穿的少,怕侧漏很尴尬,有时如厕不方便,还有的女性存在痛经的毛病,饮食禁忌就更不用说了。但实际上来月经能帮女性降低患癌风险、促进血液循环、加快新陈代谢。
第二,来月经引起机体重复失血再造血的过程,使女性的造血系统、循环系统得到了很好的锻炼,所以女性比男性更能扛得住意外失血的重创,更迅速地自我修复。
第三,如果患了血色素沉着症这种遗传疾病,铁元素代谢失调,就会渐渐使人的肌肤、内脏、关节发生病变。所以月经的作用:每个月放一次血,能消耗掉体内过量的铁。
第四,发育成熟、有伴侣的女性,以往月经很正常,突然就不来了,也要警惕是否怀孕,需到医院检查。如果确定怀孕,还可根据月经来推算预产期。
人体的排毒器官有肝脏和肾脏,并没有子宫,所以大家不要再被误导啦。不要以为月经量多、有血块、有异味或者排出异样物质就是在排毒,很可能得了妇科疾病,需要去医院查明,别延误了病情。
临床上对女性月经量有一个标准,约20-60mL为正常的量,但由于排毒等观念的影响,很多女性存在“月经多正常,少就不正常”的误区,所以很多女性会因为月经量少去医院治疗,量多反而不会去,但“月经过多是被大家广泛忽略的严重问题。
月经量并非“越多越好”。事实上,月经多是35~45岁女性健康受损和缺铁性贫血的主要原因。杨欣建议,女性不仅要关注月经量少,更应该警惕月经量多的情况,如无缘由的月经量多,子宫肌瘤、腺肌病、子宫本身的病变等情况都要及时治疗。
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