大姨妈延迟怎么办?6招让月经尽快到来
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女性到了月经期却一直不来时,首先要确定是否怀孕,在确定没有怀孕的情况下,再来通过一些方法进行催经。月经来临的时间可以反映出女性的内分泌情况,因此女性要调理好自身的内分泌,对调理月经也是有很大的促进作用。分享催月经的手法当天见效,6招让你的“大姨妈“立马来报道!
催月经的手法当天见效
1.按摩小腹:采取仰卧,可用手掌轻轻的顺时针按摩小腹3~5分钟,能够促进血液循环,刺激子宫收缩,从而促进月经来潮。
2.按揉关元穴:关元穴位于脐下三寸处,可将四指并拢放于肚脐下,小拇指中点为此穴位。用中指端按揉关元穴3分钟左右,出现酸胀感为度,可达到催经的效果。
3.按揉太冲穴:太冲穴位于足背,也就是第一和第二跖骨间,对其穴位进行适当的按揉可以起到缓解月经不调和痛经的作用。
4.按揉气海穴:位于腹正中线脐下1.5寸,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。对月经不调的女性有奇效,能够有效的促进月经的来临。
5.按揉三阴交:三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。可以按揉三阴交3-5分钟左右,可以有效调理内分泌失调,能够催促月经的来临。
6.制污穴:位于大拇指背侧,第一关节下方正中有一个穴位叫制污穴,因为这个穴位相应比较小,可以用圆珠笔按摩,按压到局部感到酸胀是最好的。按压上午一次,下午一次,每次按压100下有催经的作用。
姨妈感强烈,但是一直不来
1.怀孕的可能:女性来姨妈之前的一些症状与怀孕有些类似,比如出现胸痛、腹部微微疼痛、食欲不佳、情绪多变等,所以姨妈感很强烈但是一直不来,推迟5天以上的建议抽血化验hcg看是否怀孕。
2.吃生冷食物所导致:女性在期间受凉或者是吃了寒凉的食物等导致的经血排出不畅,就会有月经推迟的情况。
3.减肥、熬夜:女性减肥期间很容易出现月经不调的情况,由于饮食的改变,或者服用某些减肥产品就会引起内分泌失调。此外,经常熬夜的女性,导致内分泌系统紊乱,也会引起此类症状。
4.女性更年期:如果女性在更年期出现月经感强烈,但是总不来,一般不需要进行特殊处理,但是要保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑。
一招辨别怀没怀孕
1.验孕棒检测:女性可以在月经推迟7-10天左右,留取中断晨尿通过验孕棒进行检测,若为两条杠为怀孕,若为一条杠则为未孕。
2.抽血化验hcg:可以在月经推迟5天左右到医院抽血化验hcg的变化,若数值升高则表示怀孕。
3.看妊娠反应:女性怀孕期间会有一些列的妊娠反应,比如厌油、恶心、呕吐、嗜睡、胸胀等,若有这些情况出现,怀孕的可能性非常大。
4.B超检查:B超不仅可以检测怀孕,还可以判断是否宫内妊娠,也是排除宫外孕最主要的方法。
总结:催月经的手法当天见效,女性在确定没有怀孕的情况下,可以通过以上6种方式来进行催经。女性若长时间需要催经,建议到医院进行检查,明确引起月经不调的病因,在根据病因来进行相应的调理。若月经不来是由于怀孕引起的,则要做好孕期规划,合理安排饮食和作息,养成好的生活习惯,按时服用叶酸,可以有效预防胎儿畸形的出生。
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