产后36天来月经正常吗 做好经期护理工作很重要
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产后36天来月经属于正常情况,一般产后来月经时间在一个月到一年内,只要在这个范围内恢复月经都属于正常,没有异常症状出现就不用担心什么,为了及时了解子宫恢复情况,可以在月经干净之后到医院进行复查,一般常见的复查项目是B超,要积极配合医生复查了解子宫和身体恢复状态。
产后什么时候恢复月经是一个不能肯定的问题,因为月经恢复时间有很大的差异,尤其是一些坚持哺乳的女性,很有可能需要等到断奶之后才会恢复月经,但是也有个别的例子,会有可能在产后不长时间就会恢复月经,那么产后36天来月经正不正常。
产后36天来月经只要没有其他异常不适症状出现就属于正常的情况,产后恢复月经比较快,就说明子宫和身体恢复比较好,只要做好经期护理工作就不会造成影响。
女性在产后一个多月恢复月经时,一定要特别注意腹部防寒保暖工作,预防腹部受凉受寒比较重要,不能总是吃生冷的食物,就算是在夏季也不能贪凉,以免造成痛经,月经量减少或者增多等异常症状出现,平时应该多吃点温热性食物,尤其是可以在月经期喝点红糖水,吃点米粥等易消化无刺激的食物,就可以减少对月经的刺激和影响。
来月经干净之后应该及时到医院复查B超,就可以清楚了解子宫恢复情况,要是有什么异常症状也可以及时发现及时治疗,不会因为耽误治疗造成不利影响,复查结果一切正常产妇也就不用担心什么了。
产后来月经期间应该避免剧烈运动,防止不良习惯影响月经来潮,一般产后来月经三次之后就会慢慢变得有规律一些,之后为了避免意外怀孕一定要做好避孕工作,防止过早再次怀孕进行人工流产比较好一些,一般可以先采用避孕套避孕,等到产后半年时间可以去医院上环避孕,这样可以提高避孕效果。
在产后恢复月经和性生活之后,定要特别注意私处卫生护理工作,尤其是要勤换洗内裤,月经期间要勤更换卫生巾等用品,平时还要注意多休息,尤其是晚上的睡眠时间要保证在八小时以上,这样可以提高身体免疫力,对促进子宫和身体恢复健康有一定好处。
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