子宫肌瘤患者的护理方法有哪些?子宫肌瘤形成与雌激素有关吗?
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1、月经和产后护理:特别是妇女应特别注意月经和产后情绪舒适、情绪稳定,尽量减少工作、学习、生活中的各种竞争压力,避免烦恼,学会调整自己,注意保暖,加强子宫肌瘤预防方法学习。
2、性卫生:患者应注意控制性交,防止肾气损伤,加重病情。多注意性卫生,保持外阴清洁,防止外邪侵袭,内热,气血凝结,加重病情。
3.避免流产:流产次数多会导致子宫肌瘤,夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少流产次数。
4、避免过度肥胖:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,动物实验表明,高脂肪食物促进某些激素的产生和释放,因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于正常体重。因此,培养良好的饮食习惯,如定期定量饮食,坚持低脂饮食对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5.定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,一般3-6个月复查一次。如果肌瘤明显增大,出血严重,应进行手术。
6、保持乐观的态度:快乐是一件非常重要的事情,每个人都不能一帆风顺,到处都有压力和困难,所以我们必须纠正心态,以乐观的心情面对生活。患者在日常生活中应注意调整情绪,防止愤怒、悲伤、思考,应尽量满足、开朗、开放,避免过度劳累。
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