产前要放松心态迎接宝宝
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产检一周一次
从孕36周开始,产检次数也改为一周一次,这样医师可以随时了解妈妈和宝宝的状况,妈妈也能够更清楚自己是否已临近生产,在医生的严密监测下,妈妈也会更有安全感,有助于减轻产前焦虑。此外,如果是计划剖腹产的孕妇,也可以在36周后与医生约定适当的手术时间。
自然分娩体操
接近最后分娩时间,孕妇尿频和便秘问题可能更严重,但这些症状在分娩后解除。怀孕的母亲如果没有特殊的生理状况,平时最好做生育操,每天散步,放松心情,准备迎接婴儿。
应对原则黄家彦医生的建议,最后几周不要离生产医院安排太远的旅行和出差,回到婆家和老家生产的母亲,建议36周后去婆家和老家,去生产的医院接受相关的生产检查,最重要的是不要忘记带着孕妇保健手册
生产篇准备去医院生产呢
生产前母亲应准备电话备忘录,记录医院待产室的电话、老师的电话、带母亲去医院的家人的电话、需要第一时间通知的重要家人的电话等重要电话。因为很多母亲在生产兆头发生时,过于紧张地忘记了联系谁,忘记了丈夫的电话。
产兆发生时,母亲只看到红色和阵痛还不密集的时候,可以马上洗澡或洗头,换上舒适的衣服,带着以前包好的生产用品包去医院生产,但是破膜后不适合洗澡,所以最好马上去医院。如果妈妈一直分不清楚自己是否为真正的阵痛,也可以拨打电话和医护人员联络,请教医护人员是否应该前往医院。
保存脐带血准备保存脐带血的母亲去医院等待分娩时,不要忘记携带相关资料的器具,给家人打电话通知脐带血库,工作人员配合母亲的生产时间去医院,在医院收集脐带血后,尽快回到实验室
怀孕期间留下美好回忆的母亲做好以上准备,可以放心等待宝物的到来哦如果你有时间,你可以再拍几张带球走最后阶段的照片,为这个美好的怀胎十月留下幸福的回忆!
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