女性一生都需要哪些中草药 对女性好的中药有哪些
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女性一直是一道美丽的风景,但她们在特殊的生理期也需要特别的照顾。此时,中草药往往能起到一定的作用,帮助很大。
当归、薏苡仁适用于青春期
青少年妇女的常见问题是月经不规律和疾病。由于子宫刚刚开始发育,功能不稳定。此外,在学习阶段,精神压力、生活环境变化、生活不规律,容易导致月经不规律、痛经、白带增多等疾病。
当归调经止痛,补血活血。研究发现,当归还能促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加血液循环,滋养皮肤。如气滞血瘀、月经错误、痛经可与香附、柴胡、川芎等活血药配伍。如果气血不足,月经多色淡,心悸气短可与黄芪、党参、白术等补气药配伍。或者选择中成药归脾丸。
异常通常是由脾脏缺乏引起的。常见的带白色或浅黄色,质地粘稠,无气味,持续,白色或黄色,四肢不温暖,疲劳少。可选择补脾药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水。或选择中成药参苓白术散(片、颗粒)、黑鸡白凤丸等治疗方法。
阿胶、益母草多用于产后
产后妇女多因分娩时产生创伤和失血,导致血虚和血瘀。
产后血虚多表现为头晕、发发烧、大便困难、缺乳、身体疼痛、手足抽搐等。阿胶是一种很好的补血产品。15克阿胶可与党参15克、红枣15克、龙眼肉20克等其他补气活血安神的中药配合使用。注意阿胶应关闭,然后加入药液。驴胶补血剂和阿胶当归合剂也可以选择。
产后血瘀型有腹痛、发热、恶露不尽等症状。益母草是产后最好的中药,取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克。或者可以选择中成药益母草膏或益母草颗粒。
更年期用葛根、藏红花
女性进入更年期会出现身心疲劳、易怒失眠、皮肤干燥、头发发黄、月经紊乱等疾病,影响生活和工作。目前,在30-40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中添加富含雌激素的食物,如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等。;也可以用当归、葛根、甘草、藏红花等中药浸泡在水中,也可以加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又能美容。
德国科学家的研究还表明,当归可以抑制酪氨酸酶的活性,然后抑制黑素的产生,治疗雀斑和黄褐斑。
葛根富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美容、美容、调节内分泌等作用。甘草提取物具有雌激素样作用,促进表皮发育,促进头发黑色素的产生,也能防止头发干燥、变白。"女性保护神"美誉对更年期综合征、月经不调、失眠、易怒等有很好的疗效。
当归、葛根或甘草的当归、葛根或甘草煎水,代茶,可改善雌激素减少引起的症状。因为甘草味甜,和当归、葛根一起泡水可以增加甜味。藏红花取一小撮(约50毫克)泡水,每天早晚各喝一杯。也可直接用葛根粉冲水服用。此外,当归还可以切10克,用清水炖,然后将100克米饭蒸成干米饭,将干米饭放入当归水中慢慢煮半小时,直到汤稠煮成当归粥。也可取葛根30克,粳米50克,粳米洗净浸泡一晚,与葛根一起放入砂锅中,加水1000克,用文火煮至米粥稠即可食用。
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