血管堵塞吃什么食物好疏通 血管堵塞慎食哪几种食物
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血管堵塞主要是指血管狭窄、血栓形成,患者可适当食用一下高纤维素、高维生素、高蛋白质的食物,从而帮助疏通血管。
1、高纤维素食物,比如大豆、芹菜、玉米、荞麦、燕麦等,能够软化血管、清除血管壁垃圾,从而达到疏通血管的效果。
2、高维生素食物,比如木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、西瓜、柿子等,能够促进血液循环,加快体内毒素排出,也有利于疏通血管。
3、高蛋白质食物,比如鱼、肉、蛋、奶等,有利于补充营养和促进身体康复。
此外,患者还要注意少食动物性脂肪,少用含饱和脂肪酸的油脂(如动物油)及黄油烹饪食物,不食或少食甜食、奶油、糖果或饮料,少喝咖啡,禁止饮酒。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
干木耳、干香菇、胡萝卜、菠菜、苋菜、荠菜、韭菜、油菜、芹菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物
猪肥肉、猪大肠、鸭皮、猪油
更多建议
血管堵塞往往起病急、后果严重,饮食仅能起到辅助治疗的作用,患者一定要及时到正规医院的心血管内科、神经内科或者血管外科就诊,进行全面检查,并由医生根据检查结果和患者的综合情况,及时进行针对性治疗。此外,患者还应该注意以下几方面:
1、调整生活方式,注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2、保持稳定的情绪,避免紧张、焦虑等不良情绪。
3、适当进行运动,比如步行、骑车、爬山、游泳、太极拳等,保持健康的体重。
4、注意气候变化,及时添减衣物,避免受寒引发感冒。
5、定期到门诊复查血糖、血脂、血压、凝血功能等指标,以便及时了解机体状态,必要时调整治疗方案。
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