内分泌失调怎么调理女 内分泌失调的原因 怎么养护
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当今社会,工作生活节奏不断加快,人们用作锻炼身体的时间越来越少,而且人们倾向于选择快餐以节省时间。导致过多摄入垃圾、油腻的食物,致使身体内分泌失调,长期处于亚健康状态。不仅仅影响工作学习,还会使记忆力减退,气血供养不足。尤其是女性,长期处于亚健康状态,会促使容颜衰老加速,导致皮肤暗沉。
众做周知,调节内分泌、血液对于女性尤为重要,容颜主要靠这两项来维护,但是由于月经、生育等等客观原因,女性常会出现贫血、内分泌失调等症状。因此女性养生则变得尤为重要。
内分泌失调的原因
1.环境因素
我们生生活的空气中由于存在一些化学物质,经常会通过各种的渠道然后进入我们的体内,就会形成一些化学反应,久而久之就会导致身体发生内分泌失调症状。
2.生理因素
人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。
3.情绪因素
心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。
4.营养因素
一个人能够正常的维持一个生理的基本需求,那么就必须要有足够的营养,不然的话,身体的内分泌就会出现问题。
大家可能会认为养生这件事做起来过于困难,实际上不然,在我国历代典籍中记载着一个被誉为"花中黄金"的产物——藏红花。藏红花又叫西红花、番红花。《本草品汇精要》中记载"藏红花主散郁调血,宽胸膈,开胃进食,久服滋下元,悦颜色,及治伤寒发狂"。其功效神奇,既可疏经活络,通经化瘀,散瘀开结,消肿止痛,凉血解郁,又可治疗各种痞结,忧郁痞闷,治伤寒发狂和惊悸发狂等。
女性朋友们大可在平时,取适量神象藏红花泡水饮用,不仅仅可以缓解工作压力,活血养血,提气养生,使大脑供氧充足,记忆力提升,工作学习也更有效率。更能容颜焕发,去色斑,暗沉,调经补血,可令身心愉悦。通过神象藏红花活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐受力,提高人体的免疫力,起到调整人体气机运行、平衡人体阴阳的作用,从而全面改善内分泌失调的种种症状。
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